Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une collection de recettes qui visent à combiner les régimes paléo et alcalin, en présentant une variété de repas qui mettent l'accent sur une alimentation saine grâce à l'intégration d'aliments crus et de graisses saines comme l'huile de noix de coco. Si de nombreux lecteurs trouvent les recettes attrayantes et utiles pour un mode de vie plus sain, certains expriment une certaine confusion quant à la prémisse du livre et mentionnent des restrictions alimentaires qui limitent leur capacité à l'utiliser pleinement.
Avantages:Recettes brillantes, menu bien équilibré, encourage l'utilisation d'aliments crus, combinaison unique des régimes paléo et alcalin, inclut des graisses saines comme l'huile de coco, facile à lire, et combinaisons de recettes attrayantes.
Inconvénients:Titre trompeur concernant l'équilibre des régimes alcalin et paléo, recettes limitées pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires, conseils diététiques un peu démodés pour certains, préoccupations quant au rapport qualité-prix.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Alkaline Paleo Mix: How to Combine Paleo Diet and Alkaline Diet for Wellness, Weight Loss, and Vibrant Health
Contenu du livre :
Perdez du poids et boostez votre énergie grâce au régime alcalin-paléo.
Voulez-vous un régime facile à suivre et qui vous donne des résultats optimaux en matière de santé ? Vous cherchez un régime naturel, sans gluten, nutritif et délicieux, qui ne vous donne pas l'impression de vous priver ?
Vous souhaitez améliorer votre santé, désintoxiquer votre corps, avoir plus d'énergie et vous sentir bien ?
Découvrez la méthode paléo alcaline.
Le mode de vie paléo alcalin est le résultat de la combinaison des régimes paléo et alcalin.
Ce régime hybride offre plus de souplesse que les deux régimes individuels et permet de bénéficier de leurs meilleures caractéristiques, notamment des avantages pour la santé tels que l'augmentation des niveaux d'énergie, la réduction de l'inflammation, la perte de poids de manière naturelle et la sensation de bien-être.
Si vous n'êtes pas sûr de vouloir suivre un régime paléo ou si vous trouvez le régime alcalin trop restrictif et que vous ne voulez pas manger 100 % végétal, mais que vous souhaitez simplement réduire les produits d'origine animale, éliminer les céréales et les produits laitiers et vous passer naturellement de gluten, le mode de vie alcalin-paléo est un excellent choix.
Avec ce régime, vous pouvez être à la fois alcalin et paléo et créer un équilibre qui vous convient.
Vous apprendrez à préparer des repas intéressants, délicieux et savoureux (un vrai plaisir) et à prendre soin de votre corps et de votre esprit en même temps.
Avantages supplémentaires du mélange alcalin pour régime paléo
-Plus d'énergie et de motivation pour les séances d'entraînement.
-Plus d'énergie et de motivation pour l'entraînement.
-Se débarrasser des allergies.
-Se sentir plus jeune dans son corps.
-Meilleure mémoire.
-Amélioration de la vie sexuelle.
-Plus de joie de vivre.
-Perte de poids naturelle et facile.
Rééquilibrez votre pH, transformez votre corps et donnez de l'énergie à votre corps et à votre esprit dès aujourd'hui.
VOICI CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE DANS "ALKALINE PALEO MIX".
-Le mariage paléo alcalin pour la perte de poids et le succès en matière de santé - Votre plan d'action facile et pratique.
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-Les petits déjeuners paléo alcalins pour commencer la journée en beauté - Découvrez nos délicieuses recettes (parfaites pour les personnes occupées).
-Déjeuners durables : Des déjeuners durables : alcalins avec un soupçon de paléo -Des options illimitées pour retrouver votre énergie et garder votre esprit concentré.
-Dîners alcalins sélectionnables - Recettes sexy, romantiques et agréables que votre famille et vos amis adoreront.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913857226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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