Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living in the Light : Yoga for Self-Realization » de Deepak Chopra offre une introduction accessible à l'aspect spirituel du yoga et comprend un programme de six semaines pour la transformation personnelle, ainsi que des leçons pratiques sur les postures de yoga. Il cherche à éclairer les lecteurs sur les significations profondes du yoga au-delà de la pratique physique.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient le contenu informatif, les affirmations positives et l'approche pratique des huit membres du yoga. Le livre est considéré comme une source d'inspiration et de transformation, offrant un équilibre entre les idées spirituelles et les descriptions détaillées des poses de yoga. Le style doux de Deepak Chopra est bien accueilli, ce qui en fait une ressource précieuse pour le développement personnel et la découverte de soi.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé certaines sections ésotériques ou difficiles à comprendre, en particulier celles qui traitent de l'énergie subtile. Des plaintes ont également été formulées concernant l'état physique du livre à la réception et l'impression que les postures de yoga pouvaient être trouvées gratuitement en ligne, ce qui a entraîné une certaine déception quant à la valeur du livre.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Living in the Light: Yoga for Self-Realization
Contenu du livre :
Ce guide révolutionnaire de Deepak Chopra sur la philosophie et la pratique du yoga vous permettra d'atteindre votre potentiel le plus élevé et d'approfondir votre compréhension de vous-même.
Le Royal Yoga est la plus haute et la plus importante des traditions de yoga - une voie globale de transformation personnelle qui va au-delà de toutes les approches de bien-être et de guérison qui existent aujourd'hui. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Royal Yoga peut vous apporter plus de tout ce que vous voulez.
Il amène chaque expérience, aussi petite soit-elle, dans la lumière. En apprenant à vivre dans la lumière, vous acceptez délibérément et consciemment votre vrai moi en tant qu'être aux possibilités infinies, sans être entravé par l'inquiétude ou le doute.
Dans ce nouvel ouvrage révolutionnaire, Deepak Chopra, auteur de best-sellers internationaux, et sa coauteure Sarah Platt-Finger, directrice du yoga chez Chopra Global et cofondatrice du yoga ISHTA, proposent un programme éclairant pour la réalisation de soi, la félicité et la plénitude. En combinant un programme pratique de trente jours qui vous aidera à briser les habitudes limitantes et les systèmes de croyances avec une exploration en profondeur de cinquante poses de yoga stimulantes et réparatrices, Deepak et Sarah proposent une méthode approfondie et inspirante pour unir l'esprit, le corps et l'âme.
Avec de nouvelles idées sur l'intelligence sociale et émotionnelle, le pouvoir de l'attention, la conscience du corps, la respiration, la plénitude et la transcendance, et avec des dizaines d'illustrations de poses de yoga spécialement commandées (accessibles à tous les niveaux de compétence, du débutant à l'enthousiaste), Vivre dans la lumière constitue le guide ultime pour un avenir passionnant, lumineux et éclairant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593235423 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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