Avis des lecteurs
Résumé:Total Meditation de Deepak Chopra est une exploration de la méditation qui suscite la réflexion et la perspicacité et qui cherche à élever les lecteurs à un état supérieur de conscience et d'éveil. Bien qu'il soit loué pour sa profondeur et sa clarté, il n'est pas conçu comme un guide d'introduction pour les débutants et la façon dont les lecteurs perçoivent sa nature pédagogique varie.
Avantages:Le livre est intelligent, réfléchi et écrit par un praticien expérimenté. Les lecteurs apprécient sa profondeur de vue, sa clarté et sa capacité à provoquer un développement personnel. Nombreux sont ceux qui le trouvent inspirant, avec des techniques pratiques de méditation qui simplifient des concepts complexes. Ce livre a été salué comme l'un des meilleurs ouvrages de Chopra, facile à lire et percutant.
Inconvénients:Il ne convient pas aux débutants qui recherchent des techniques de méditation de base, car il n'inclut pas de pratiques guidées ni de contenu d'introduction facile. Certains le trouvent dense, avec des éléments de remplissage qui détournent l'attention du message principal. Il peut également nécessiter un engagement pour en saisir pleinement les enseignements, ce qui en fait une lecture difficile pour certains.
(basé sur 107 avis de lecteurs)
Titre original :
Total Meditation
Contenu du livre :
Un vaste sujet abordé avec brio' FEARNE COTTON Les temps sont durs. La méditation n'a pas à l'être.
La méditation mène à la transformation. Elle affecte tous les aspects de votre bien-être et peut provoquer des changements positifs dans votre corps, influencer votre état d'esprit, augmenter votre capacité à prendre des décisions et éliminer l'inquiétude et l'anxiété.
Le maître de la méditation moderne Deepak Chopra s'appuie sur ses 30 années de pratique et révèle comment atteindre une conscience béate en s'éveillant à qui vous êtes vraiment. Parfait pour les débutants, les sceptiques ou ceux qui recherchent une nouvelle approche de la tranquillité, son programme simple de 7 jours offre un chemin qui change la vie vers un esprit tranquille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846046179 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
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