Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre un aperçu des liens entre l'esprit, le corps et l'immunité, en intégrant des concepts de guérison à la fois scientifiques et spirituels. Si de nombreux lecteurs le trouvent instructif et bénéfique pour comprendre la santé et le bien-être, d'autres estiment qu'il manque de profondeur et d'innovation par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur.
Avantages:Informatif et facile à lire, il mêle des faits scientifiques à des concepts de guérison spirituelle. De nombreux lecteurs ont fait état de bénéfices personnels et ont trouvé le contenu utile pour comprendre la santé, les changements de mode de vie et l'autoguérison. L'écriture est décrite comme fondée et sensée.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était générique dans ses recommandations et qu'il manquait de nouvelles idées par rapport aux ouvrages précédents de l'auteur. Quelques utilisateurs ont eu des problèmes avec l'état du livre, comme des parties manquantes ou endommagées, et d'autres ont critiqué l'accent mis sur des relations plus personnelles plutôt que sur une compréhension plus large de l'amour et de la raison d'être.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healing Self: A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
Contenu du livre :
Après avoir collaboré à la rédaction de deux ouvrages majeurs présentés comme des émissions spéciales de la chaîne PBS, Super Brain et Super Genes, Chopra et Tanzi s'attaquent maintenant à la question de la santé tout au long de la vie et de l'immunité accrue.
Nous sommes au cœur d'une nouvelle révolution.
Depuis plus de vingt-cinq ans, Deepak Chopra et Rudolph E. Tanzi ont révolutionné la médecine et la façon dont nous comprenons notre esprit et notre corps.
Tanzi, pionnier des neurosciences et découvreur des gènes à l'origine de la maladie d'Alzheimer. Après avoir touché des millions de personnes dans le monde entier grâce à leur collaboration aux livres Super Brain et Super Genes, qui ont connu un énorme succès, et aux programmes de la télévision publique, les auteurs du New York Times bestseller présentent aujourd'hui un ouvrage révolutionnaire qui fait date sur l'importance suprême de notre système immunitaire par rapport à notre santé tout au long de notre vie.
Face aux toxines environnementales, aux épidémies potentielles, aux superbactéries et au processus de vieillissement accéléré, l'importance d'une santé optimale n'a jamais été aussi cruciale - et la charge d'y parvenir repose désormais sur les individus qui font les bons choix de mode de vie chaque jour.
C'est-à-dire vous. C'est vous, et non les médecins ou les laboratoires pharmaceutiques, qui êtes en fin de compte responsable de votre propre santé.
Chopra et Tanzi veulent aider les lecteurs à prendre les meilleures décisions possibles lorsqu'il s'agit de créer un plan de santé holistique et transformateur pour la vie. Dans The Healing Self, ils ne se contentent pas de repousser les limites de l'intellect pour apporter aux lecteurs les recherches et les connaissances les plus récentes sur les liens entre le corps et l'esprit, entre l'esprit et les gènes, et entre l'esprit et l'immunité, mais ils proposent un plan d'action de pointe en sept jours, qui présente les outils clés dont chacun a besoin pour développer son propre chemin efficace et personnalisé vers l'autoguérison.
En outre, The Healing Self examine de près la manière dont nous pouvons gérer au mieux le stress chronique et l'inflammation, qui sont considérés comme les principaux facteurs nuisibles au bien-être. En outre, Chopra et Tanzi s'intéressent à une série de troubles chroniques tels que l'hypertension, les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et la maladie d'Alzheimer, dont on sait qu'il faut des années, voire des décennies, pour qu'ils se développent avant que les premiers symptômes n'apparaissent. Les systèmes médicaux contemporains ne sont pas conçus pour s'occuper d'une inflammation chronique prolongée de faible intensité ou des infections et stress quotidiens qui font des ravages dans l'organisme et peuvent conduire à la maladie, au vieillissement et à la mort. L'apprentissage des secrets de l'autoguérison n'est donc pas seulement urgent, mais obligatoire pour une santé optimale. L'autoguérison est donc un appel à l'action, un programme stratégique éprouvé qui fournira aux lecteurs les informations dont ils ont besoin pour se protéger et atteindre le bien-être tout au long de leur vie.
Une nouvelle révolution se produit aujourd'hui dans le domaine de la santé. Cette révolution, c'est vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780525525073 |
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| Reliure : | Disque compact (CD) |
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