Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit une collection variée de recettes végétaliennes céto, s'adressant particulièrement aux végétariens qui veulent adhérer à un régime céto. Il comprend des informations nutritionnelles utiles, des considérations sur les allergies et des conseils de conservation pour les repas. Cependant, plusieurs critiques ont noté une forte dépendance au soja et au tofu, ce qui a conduit à l'insatisfaction des personnes allergiques au soja ou ayant des préférences diététiques différentes. En outre, certains utilisateurs ont trouvé que la qualité de la reliure du livre laissait à désirer et ont éprouvé une certaine frustration quant aux résultats des recettes.
Avantages:⬤ Excellente variété de recettes végétaliennes céto.
⬤ Informations nutritionnelles et détails des macronutriments fournis pour chaque recette.
⬤ Informations sur les allergies et les substituts inclus.
⬤ Des conseils utiles sur la préparation et la conservation des repas.
⬤ De nombreuses recettes sont originales et créatives, et conviennent à ceux qui recherchent de nouveaux plats.
⬤ Convient aux végétariens souhaitant suivre un régime céto.
⬤ L'utilisation de produits à base de soja est importante, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.
⬤ Certaines recettes sont considérées comme complexes ; quelques utilisateurs ont souhaité des options plus simples.
⬤ Problèmes de reliure signalés pour le livre physique.
⬤ Peu de variété dans certaines catégories de repas comme les dîners, beaucoup utilisant les mêmes ingrédients de base.
⬤ Certains utilisateurs ont obtenu des résultats incohérents avec les recettes.
⬤ Toutes les recettes ne sont pas nouvelles, certaines se recoupant avec des ouvrages antérieurs de l'auteur.
(basé sur 59 avis de lecteurs)
Titre original :
The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition)
Contenu du livre :
Il s'agit de l'édition couleur du livre.
100+ délicieuses recettes à faible teneur en glucides pour une perte de poids efficace.
Il s'agit de la version avec recettes seulement de 'The Keto Vegan : 87 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet'. Les autres éditions sont listées dans le profil d'auteur de Lydia.
Préparez sans effort 101 plats à base de plantes qui vous mettront l'eau à la bouche avec un nombre de glucides très bas. Combinez les principes cétogènes avec le régime à base de plantes pour récolter les bénéfices en termes de santé, de perte de poids et d'énergie liés à un mode de vie végétalien.
Choisissez une alimentation riche en nutriments et incorporez dans votre régime des aliments entiers et naturels riches en graisses et en protéines saines. Grâce à ces 101 recettes, votre parcours cétogène sera une véritable promenade de santé. Les données nutritionnelles, les étiquettes d'allergie et les informations de conservation sont incluses pour chaque plat.
Les recettes comprennent :
⬤ Muffins à la citrouille et aux épices.
⬤ Pain aux truffes et au parmesan.
⬤ Salade Siam aux noix de cajou.
⬤ Et 105 (dont 7 essentielles) autres...
Ce livre a quelque chose à offrir à tous ceux qui s'intéressent aux recettes à faible teneur en glucides. Obtenez vos 101 recettes végétaliennes ultimes dès aujourd'hui.
Nous imprimons vos livres en utilisant la technologie la plus révolutionnaire qui soit, réduisant ainsi efficacement les déchets et les émissions de CO2.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789492788696 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
