The Essential Low Carb High Fat Diet Cookbook : Un guide de démarrage rapide pour la cuisine pauvre en glucides et riche en lipides. Plus de 100 nouvelles et délicieuses recettes pauvres en glucides et riches en lipides.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine offre une variété de recettes simples pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides et riche en graisses (LCHF), mais il manque d'attrait visuel et d'informations nutritionnelles.

Avantages:

Bonne variété de recettes, instructions claires et faciles à suivre, bon rapport qualité-prix, adapté aux débutants, de nombreux utilisateurs ont trouvé les plats savoureux et utiles pour commencer un régime LCHF.

Inconvénients:

Pas d'images ni d'informations nutritionnelles (nombre de glucides), certains utilisateurs ont trouvé qu'il manquait de recettes inspirantes, et quelques-uns ont mentionné que le coût de certains ingrédients pouvait être élevé.

(basé sur 30 avis de lecteurs)

Titre original :

The Essential Low Carb High Fat Diet Cookbook: A Quick Start Guide To Low Carb High Fat Cooking. Over 100 New and Delicious Low Carb High Fat Recipes

Contenu du livre :

Si vous êtes prêt à perdre du poids, à améliorer votre santé et à vous sentir bien, ce guide de démarrage rapide de la cuisine pauvre en glucides et riche en graisses est l'endroit idéal pour commencer !

Avec plus de 100 délicieuses recettes à faible teneur en glucides et à forte teneur en matières grasses, ce livre facile à suivre est une excellente ressource pour tous ceux qui se lancent dans un régime à faible teneur en glucides ou cétogène !

Il contient un guide sur la teneur en glucides des fruits et légumes, ainsi que de délicieuses recettes telles que des boulettes de viande à la mozzarella, des BLT de dinde, du poulet en croûte de pistaches, des muffins au pain de viande et de la mousse au chocolat ! Perdez du poids, améliorez votre niveau d'énergie et devenez plus sain et plus heureux !

PLUS ! Plus de 100 délicieuses recettes à faible teneur en glucides et à forte teneur en matières grasses !

- Comprenez comment une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses peut vous aider !

- Optimisez rapidement votre perte de poids, améliorez votre santé et sentez-vous bien !

- Découvrez comment réduire votre appétit et prévenir les fringales !

- Découvrez ce que vous pouvez manger et pourquoi !

- PLUS de délicieux plats adaptés au régime cétogène !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780993320422
• Auteur : Guides Quick Start
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché