Que puis-je manger dans le cadre d'un régime sans gluten ? Un guide de démarrage rapide pour devenir sans gluten. Perdez du poids, sentez-vous bien et augmentez votre énergie !

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est vivement recommandé aux personnes qui découvrent le mode de vie sans gluten. Il contient une mine d'informations utiles, des recettes faciles à suivre et des conseils utiles pour faire ses courses et éviter le gluten. Si de nombreux utilisateurs l'ont trouvé instructif et bien organisé, certaines recettes nécessitent beaucoup d'ingrédients et la taille des portions peut ne pas convenir à tout le monde.

Avantages:

Ce livre contient de nombreuses informations utiles et des recettes faciles à réaliser qui peuvent être adaptées à différentes préférences alimentaires. Il est bien écrit, clair et constitue un guide utile pour les nouveaux adeptes de l'alimentation sans gluten. De nombreux utilisateurs ont apprécié la variété des recettes et ont trouvé que les informations étaient à jour et pertinentes.

Inconvénients:

Certaines recettes nécessitent un nombre important d'ingrédients, ce qui les rend moins pratiques pour les personnes qui cuisinent pour une seule personne ou qui disposent d'un espace de stockage limité. Quelques lecteurs ont fait remarquer que toutes les recettes ne correspondaient pas à leurs goûts.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

What Can I Eat On A Gluten-Free Diet?: A Quick Start Guide To Going Gluten-Free. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy!

Contenu du livre :

Si vous êtes prêt à découvrir les bienfaits d'un régime sans gluten, ce livre de recettes sans gluten pour débutants est fait pour vous !

Ce guide de démarrage rapide adopte une approche globale du gluten et de ses effets sur votre digestion, et vous propose de nombreuses et délicieuses recettes sans gluten !

En suivant les conseils de ce livre, vous pourrez réduire les ballonnements, les gaz et l'inconfort digestif, améliorer votre bien-être et commencer à cuisiner de délicieuses recettes sans gluten !

PLUS ! Plus de 100 délicieuses recettes sans gluten !

- Réduisez les symptômes digestifs et améliorez votre bien-être !

- Combattez les ballonnements, perdez du poids et sentez-vous bien !

- Découvrez ce que vous pouvez manger et pourquoi !

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780992823252
• Auteur : Guides Quick Start
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché