Note :
Le livre vise à aider les lecteurs à réduire leur consommation de sucre grâce à une variété de recettes et d'informations sur les effets du sucre sur la santé. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et motivant, les avis sur la qualité et la pertinence des recettes varient. Certains ont estimé que le livre était trop axé sur la viande et les produits d'origine animale, tandis que d'autres ont apprécié ses recettes faciles à suivre et ses conseils de santé.
Avantages:⬤ Informatif et motivant
⬤ offre des informations précieuses sur le sucre et sa présence cachée dans les aliments.
⬤ Propose des recettes rapides et faciles à réaliser, axées sur un mode de vie sans sucre.
⬤ De nombreux lecteurs ont fait état d'une perte de poids et d'une amélioration de leur état de santé après avoir suivi le régime décrit dans le livre.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées en matière de changement de régime
⬤ Propose des conseils pratiques pour faciliter l'adaptation du mode de vie.
⬤ Certaines recettes peuvent ne pas correspondre à toutes les préférences alimentaires, en particulier pour ceux qui préfèrent les repas à base de plantes.
⬤ Le format physique du livre (en particulier en Kindle) a été critiqué ; certains lecteurs préféraient une copie physique pour une navigation plus facile.
⬤ Manque d'informations nutritionnelles détaillées par recette, ce qui pourrait être utile pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.
⬤ Quelques recettes peuvent inclure des ingrédients moins courants qui ne sont pas universellement attrayants ou accessibles.
(basé sur 92 avis de lecteurs)
What Can I Eat On A Sugar Free Diet?: A Quick Start Guide To Quitting Sugar. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy! PLUS over 100 Delicious
Si vous êtes vraiment prêt à changer votre vie pour le meilleur, alors ce Guide de démarrage rapide d'un régime sans sucre est l'endroit idéal pour commencer.
Ce livre de cuisine sans sucre adopte une approche globale pour comprendre le sucre et ses effets sur votre corps, et propose des étapes simples pour éliminer définitivement la substance blanche. De plus, il contient plus de 100 délicieuses recettes sans sucre, telles que des crêpes hyperprotéinées, une soupe à la courge musquée et au gingembre, des ailes de poulet buffalo au barbecue, un curry de poulet thaï, de la crème glacée aux framboises et au chocolat.
En suivant les conseils de ce livre, vous pourrez vous désintoxiquer du sucre, perdre du poids, améliorer votre santé et devenir plus mince, plus en forme et plus heureux - vaincre le piège du sucre pour de bon - perdre du poids et se sentir bien - que manger et pourquoi - comprendre le fructose et les sucres des fruits - plus de 100 délicieuses recettes sans sucre.
| ISBN : | 9780992823238 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
