Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine a reçu des critiques mitigées, certains utilisateurs le trouvant utile tandis que d'autres se disent très déçus par les recettes répétitives, le manque d'options de repas et la mauvaise présentation. De nombreux utilisateurs ont noté l'absence de photos et des instructions insuffisantes.
Avantages:Contient beaucoup de recettes avec la teneur en calories ; certains utilisateurs l'ont trouvé très utile.
Inconvénients:⬤ Certaines recettes se répètent
⬤ manque d'options de repas, ne présentant que des plats d'accompagnement ou des entrées
⬤ format noir et blanc sans photos
⬤ instructions mal écrites
⬤ certaines recettes incluent des ingrédients non végétariens
⬤ dans l'ensemble considéré comme ne valant pas le prix.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Essential 800 Calorie Vegetarian Cookbook: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Benefits. Calorie C
Contenu du livre :
Si vous êtes prêt à perdre du poids rapidement, ce livre de cuisine végétarienne 800 Calorie Diet réunit le jeûne intermittent et le régime méditerranéen. Les dernières recherches montrent que 800 calories par jour est le chiffre idéal pour perdre du poids rapidement et en toute sécurité, et qu'il est moins contraignant que les régimes hypocaloriques.
Ce livre de cuisine végétarienne, hypocalorique et de style méditerranéen, facile à utiliser, est le compagnon idéal de toute personne désireuse de perdre du poids en suivant le régime 5:2 et le jeûne intermittent, tout en améliorant son taux de cholestérol, en réduisant sa tension artérielle et en augmentant sa longévité. Le régime méditerranéen est connu pour vous aider à vivre plus longtemps et à améliorer votre santé, et il est reconnu comme le régime le plus sain au monde. Ce guide de démarrage rapide, facile à suivre, adopte une approche globale et vous propose de nombreuses recettes végétariennes simples et délicieuses, idéales pour le comptage des calories, le jeûne intermittent, l'utilisation de recettes de type régime méditerranéen contenant de délicieux ingrédients frais.
Perdez du poids rapidement tout en améliorant votre santé, pour une personne plus mince, plus saine et plus heureuse - Délicieuses recettes nutritives de style méditerranéen avec comptage des calories. - Découvrez comment une alimentation limitée dans le temps peut vous aider à perdre du poids.
- Commencez le jeûne intermittent avec un régime méditerranéen sain. - Élargissez votre éventail de recettes végétariennes savoureuses. - Améliorez votre taux de cholestérol, votre tension artérielle et votre bien-être.
- Découvrez une personne plus mince, en meilleure santé et plus heureuse. - Vous avez le choix entre de nombreuses recettes savoureuses à faible teneur en calories.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781916152311 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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