Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, beaucoup louant ses techniques utiles et ses illustrations claires pour les nageurs débutants, tandis que d'autres ont critiqué sa profondeur et sa qualité.
Avantages:⬤ Fournit des techniques et des exercices de natation utiles.
⬤ Des illustrations et des diagrammes clairs qui facilitent la compréhension.
⬤ Idéal pour les débutants et ceux qui ont peur de l'eau.
⬤ Motive les apprenants et offre des conseils professionnels sur les mouvements.
⬤ Agréable et facile à lire.
⬤ Certains trouvent l'approche superficielle et les idées fausses.
⬤ La qualité des illustrations a été critiquée par certains lecteurs.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas estimé qu'il était suffisamment instructif pour un apprentissage sérieux.
⬤ Quelques commentaires indiquent qu'il est peut-être trop simple pour les nageurs avancés.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Survival Swimming: Swimming Training for Escape and Survival
Contenu du livre :
Ces techniques de natation vous sauveront la vie !
Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour échapper à vos ennemis et survivre dans l'eau.
Dans ce manuel d'entraînement en trois parties, vous apprendrez :
⬤ Les leçons de natation pour nager plus vite et plus longtemps, y compris sous l'eau.
⬤ Sécurité et survie dans l'eau Apprenez les dangers de l'eau libre et comment y survivre.
⬤ Sauvetage aquatique Compétences essentielles en matière de sauvetage aquatique en piscine et en eau libre.
Apprenez tout ce dont vous avez besoin pour survivre dans l'eau, car il s'agit d'un entraînement à la natation pour la fuite et la survie.
Le programme est en cours d'élaboration.
Partie 1 : Nage efficace
Des leçons de natation pour nager plus vite et plus longtemps, y compris sous l'eau.
⬤ La façon la plus efficace de nager dans l'eau. Une technique de survie dans l'eau qu'il faut absolument apprendre.
⬤ Nagez plus vite en utilisant les mêmes exercices d'entraînement que ceux utilisés par les nageurs professionnels.
⬤ Un guide étape par étape pour apprendre la nage de survie au combat, telle qu'elle est utilisée par les Navy Seals américains.
⬤ La bonne façon d'effectuer le dos crawlé de survie pour conserver l'énergie et retenir la chaleur.
⬤ Comment s'entraîner en toute sécurité à nager plus de 50 mètres sous l'eau.
⬤ Des exercices de nage libre pour perfectionner votre technique de nage rapide.
Partie 2 : Sécurité et survie dans l'eau
Apprenez les différents dangers de l'eau libre et la meilleure façon d'y nager pour survivre.
⬤ Les façons les plus sûres d'entrer dans l'eau.
⬤ Les deux styles de nage à utiliser pour sortir des eaux dangereuses, et quand les utiliser.
⬤ Les différents types de vagues, de marées et de courants, et comment les négocier.
⬤ Apprendre les dangers des eaux vives, comment les éviter et comment les utiliser à votre avantage.
⬤ Les différentes façons de traverser l'eau. Les différentes façons de traverser l'eau : patauger, traverser à la corde, construire un radeau improvisé, etc.
⬤ Comment survivre en eau froide et comment échapper à l'eau glacée.
⬤ Les meilleures mesures à prendre en cas d'inondation pour éviter de se retrouver dans l'eau.
⬤ Les techniques de survie en mer pour rester en vie jusqu'à l'arrivée des secours.
Partie 3 : Sauvetage dans l'eau
Les compétences essentielles en matière de sauvetage en piscine et en eau libre.
⬤ Que faire lorsque vous voyez quelqu'un en difficulté dans l'eau.
⬤ Ce qu'il faut enseigner aux enfants pour qu'ils puissent aider à sauver d'autres personnes tout en restant en sécurité sur la terre ferme.
⬤ Comment analyser et évaluer toute situation dans l'eau comme le font les sauveteurs professionnels.
⬤ Apprendre à repérer les différents types de victimes et élaborer le meilleur plan de sauvetage.
⬤ Les moyens les plus sûrs de secourir les victimes de noyade. Les moyens les plus sûrs de sauver les victimes de la noyade, y compris la façon de se protéger contre elles si elles vous entraînent dans leur chute.
⬤ La formation au sauvetage en eaux vives vous permet de sauver d'autres personnes tout en minimisant les risques.
Offre limitée dans le temps...
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Ce manuel d'entraînement à la natation est unique en son genre, car il vous montrera comment nager plus vite, plus longtemps et en toute sécurité.
Le site est en anglais, mais il est en français.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925979251 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
