Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une introduction au Chi Sao, une technique des arts martiaux Wing Chun, dont certains lecteurs apprécient l'approche directe et les illustrations. Cependant, de nombreuses critiques le trouvent trop simpliste, mal illustré et pas assez détaillé, en particulier pour une technique complexe comme le Chi Sao.
Avantages:Facile à apprendre, conseils et illustrations de base, lien nostalgique pour certains pratiquants, direct avec des illustrations étape par étape, bon prix, détaillé pour les débutants.
Inconvénients:Trop bref et manque de profondeur, descriptions vagues, illustrations médiocres, pas d'images réelles des exercices, inadéquat pour les apprenants sérieux en raison de sa simplicité, beaucoup pensent qu'il est préférable d'apprendre avec de vrais professeurs ou des vidéos.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
How To Do Chi Sao: Wing Chun Sticky Hands
Contenu du livre :
Apprenez vous-même le Chi Sao.
Découvrez comment vous entraîner à la technique ultime du Wing Chun adaptée à la rue.
Savez-vous comment Bruce Lee, Ip Man et les autres maîtres du Wing Chun semblent savoir quand et où leurs adversaires vont frapper ?
Ce n'est pas quelque chose que l'on possède à la naissance. Vous pouvez le développer en pratiquant le Wing Chun Chi Sao.
Augmentez considérablement vos réflexes de combat, car Comment faire du Chi Sao vous apprendra comment.
Obtenez-le maintenant.
A l'intérieur de Comment faire du Chi Sao.
⬤ Plus de 25 exercices détaillés, des exercices classiques de Chi Sao (tels que Luk Sao, Dan Chi Sao et Lap Sao) au Chi Sao libre.
⬤ Apprenez les principes fondamentaux tels que le principe de l'axe central, la posture et la position correcte des mains.
⬤ Des instructions étape par étape sur la façon d'adapter les techniques à des scénarios réalistes.
... et bien plus encore !
Apprenez le Chi Sao pour pouvoir...
⬤ Attaquer et se défendre à partir des quatre positions différentes des mains.
⬤ Incorporer des coups de pied, de genou et de coude dans les exercices de Chi Sao.
⬤ Bouger librement pendant les exercices de Chi Sao.
⬤ Améliorez vos compétences jusqu'à Chi Gerk (Wing Chun Sticky Hands pour les jambes).
Inclut 4 bonus gratuits.
Obtenez votre copie de How to do Chi Sao aujourd'hui et vous recevrez également :
⬤ Un programme d'entraînement de Chi Sao sans fin.
⬤ Votre plan d'action en cas de catastrophe.
⬤ Rapport spécial : Comment courir sur les murs.
⬤ 5 méditations de pleine conscience faciles à réaliser.
Développez vos réflexes comme l'a fait Bruce Lee, car ce Chi Sao est adaptable à des scénarios de combat réels.
Obtenez-le maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925979855 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
