Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour les conseils pratiques et le soutien motivationnel qu'il apporte aux personnes atteintes de prédiabète et de diabète. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il était facile de comprendre et de mettre en œuvre ses recommandations, ce qui a conduit à des changements significatifs du mode de vie et à des améliorations des marqueurs de santé. Cependant, certains ont trouvé que certaines parties du contenu étaient dépassées ou manquaient de variété, en particulier dans les plans de repas, ce qui a soulevé des inquiétudes quant à l'adhésion à long terme.
Avantages:⬤ Des conseils motivants et pratiques pour gérer le prédiabète et le diabète.
⬤ Des explications claires sur la nutrition et le suivi de la santé.
⬤ Facile à lire, avec des recettes utiles et des conseils pour la planification des repas.
⬤ De nombreux lecteurs ont fait état de résultats positifs, tels qu'une perte de poids et une amélioration de leur niveau d'énergie.
⬤ Permet aux lecteurs de comprendre leur santé et leurs choix.
⬤ Certains ont trouvé inutiles les sections sur les vitamines et les suppléments.
⬤ Peu de variété dans les plans de repas, d'où un régime potentiellement ennuyeux pour certains.
⬤ Il n'est pas adapté aux végétariens, car il met l'accent sur certaines protéines qui ne conviennent pas à tous les styles de vie.
⬤ Certains ont estimé que les informations n'étaient pas nouvelles ou révolutionnaires.
⬤ L'index du livre est critiqué pour son inadéquation.
(basé sur 115 avis de lecteurs)
Titre original :
Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes
Contenu du livre :
Éloges anticipés pour Stop Prediabetes Now (Arrêtez le prédiabète maintenant).
"Comme d'habitude, Jack Challem nous offre un livre qui va droit au but et qui est en avance sur la courbe de la santé. Ce livre surprenant et impartial dit la vérité sur une maladie qui est clairement devenue une épidémie cachée dans ce pays. Stop Prediabetes Now est l'un des livres les plus importants publiés depuis très longtemps."".
Ann Louise Gittleman, Ph. D., C. N. S., auteur de The Fat Flush Plan et The Fast Track Detox Diet, best-seller du New York Times.
"Dans ce livre important et opportun, Jack Challem et le Dr Ron Hunninghake expliquent ce que la plupart des médecins ne peuvent pas faire, à savoir que le diabète de type 2 et le prédiabète peuvent en fait être inversés et éliminés en mangeant correctement, en faisant de l'exercice et en contrôlant son poids. Les auteurs ont démystifié le diabète et rendu la solution claire et accessible à tous. Si tout le monde suivait les conseils de Stop Prediabetes Now, notre monde serait en bien meilleure santé."".
-Mark Liponis, M. D., directeur médical d'entreprise, Canyon Ranch, et auteur de UltraLongevity.
"Le diabète et le prédiabète sont des maladies nutritionnelles, et le meilleur moyen de les prévenir et de les inverser est l'alimentation. Une fois de plus, Jack Challem montre qu'il a une longueur d'avance avec des conseils pratiques pour améliorer les habitudes alimentaires et prendre des compléments nutritionnels."".
-Ronald L. Hoffman, M. D., auteur de How to Talk to Your Doctor.
"Le prédiabète est devenu une épidémie moderne, sur le point d'éclipser tous les autres problèmes de santé. Jack Challem et le Dr Ron Hunninghake ont rassemblé la recherche et l'expérience clinique pour créer un plan facile à suivre que tout le monde peut utiliser pour prévenir et inverser le prédiabète et le diabète et leurs conséquences dévastatrices sur la santé. Il s'agit d'un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite rester en bonne santé et en vie."".
-Marcus Laux, N. D., éditeur de la lettre d'information Naturally Well Today du Dr Marcus Laux.
"Les épidémies de prédiabète et de surpoids ont des conséquences catastrophiques sur la santé. Ce livre apporte la solution, avec des conseils détaillés mais faciles à suivre sur l'alimentation, la prise de suppléments et l'augmentation de l'activité physique. En prévenant et en inversant le prédiabète et le surpoids, nous économiserons des milliards de dollars et des millions de vies.
-Fred Pescatore, docteur en médecine, auteur de The Hamptons Diet.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781630268756 |
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| Reliure : | Relié |
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