Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs. Certains le trouvent instructif et facile à comprendre, tandis que d'autres lui reprochent d'être dépassé et de ne pas être assez complet.
Avantages:Informatif, facile à lire et à comprendre, recommandé par un nutritionniste.
Inconvénients:Obsolète, pas complet, peut ne pas correspondre à tous les conseils médicaux, ne convient pas à tous les publics.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
User's Guide to Nutritional Supplements
Contenu du livre :
Le Guide de l'utilisateur pour les compléments alimentaires se concentre sur les compléments alimentaires les plus populaires, ceux qui attirent le plus l'attention et qui sont les plus susceptibles de bénéficier à la majorité des gens. En décrivant les suppléments nutritionnels les plus populaires, ce livre explique : * La vitamine E peut réduire le risque de maladie cardiaque - et les meilleurs types à prendre.
* Le sélénium peut réduire les risques de développer certains types de cancer. * Le ginkgo peut améliorer la mémoire. * Le chrome peut favoriser la perte de poids et réduire le risque de diabète.
* La glucosamine et la chondroïtine peuvent prévenir l'arthrose. * Le calcium et le magnésium contribuent à la formation d'os solides.
* La coenzyme Q10 peut augmenter votre niveau d'énergie et renforcer votre cœur. * Le ginseng et d'autres suppléments renforcent votre résistance à l'effort.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781591200673 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2003 |
| Nombre de pages : | 408 |
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