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Titre original :
Sports Nutrition for Women
Contenu du livre :
La plupart des ouvrages de référence sur le sport étant destinés aux hommes, les informations fiables destinées aux femmes pratiquant un sport sont rares.
Les auteurs Anita Bean et Peggy Wellington remédient à cette situation avec Sports Nutrition for Women, une ressource actuelle et complète. Destiné à un large public de sportives, de membres de clubs de sport et de compétitrices d'élite, ainsi qu'aux entraîneurs, aux managers, aux nutritionnistes et à toute personne travaillant avec des athlètes féminines, ce livre contient des chapitres sur le cycle menstruel, l'aménorrhée, la santé des os et bien d'autres sujets.
Chaque chapitre est introduit par un expert en la matière et couvre des sujets tels que la graisse corporelle, la gestion du poids, l'image corporelle et les troubles de l'alimentation. Sports Nutrition for Women aborde également les besoins des femmes enceintes et des femmes âgées et comprend des plans d'alimentation utiles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897933506 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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