Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la pleine conscience offre une introduction pratique au sujet, en discutant de ses avantages à la fois sur le plan personnel et professionnel. Bien qu'il soit loué pour son langage clair et ses idées précieuses, certains lecteurs souhaitent des pratiques plus approfondies et une structure plus claire. Il y a également des problèmes avec les copies physiques qui sont endommagées lors de la livraison.
Avantages:⬤ Offre une introduction claire et pratique à la pleine conscience
⬤ fournit des preuves et un soutien statistique pour ses avantages
⬤ écrit dans un langage facile à comprendre
⬤ comprend de bons conseils pour l'amélioration personnelle et professionnelle
⬤ réflexions et idées intéressantes
⬤ facile à lire
⬤ contient des exemples pratiques.
⬤ Certains lecteurs souhaiteraient une exploration plus approfondie et des pratiques plus détaillées
⬤ quelques exemplaires sont arrivés endommagés ou usagés
⬤ manque de cohésion dans la structure
⬤ peut sembler trop théorique sans suffisamment de contenu utilisable.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness. Serie Inteligencia Emocional HBR (Mindfullness Spanish Edition): Atencin Plena
Contenu du livre :
La pleine conscience a suscité un grand intérêt tant dans les milieux scientifiques que dans la vie quotidienne.
Les avantages que nous apporte cette pratique nous permettent de devenir des personnes plus efficaces, plus créatives, d'avoir une plus grande conscience de nous-mêmes et un plus grand charisme, sans oublier l'état de calme et de sérénité personnelle que nous pouvons atteindre. Ce livre propose les étapes nécessaires à l'intégration de l'attention dans notre travail quotidien.
Il parle également des preuves scientifiques de la pleine conscience et de son fonctionnement, et donne quelques conseils sur les pièges les plus courants dans lesquels nous pouvons nous retrouver. La pleine conscience a suscité un grand intérêt tant dans les milieux scientifiques que dans la rue. Les bénéfices de sa pratique nous permettent d'être des personnes plus efficaces, plus créatives, d'avoir une plus grande conscience de nous-mêmes et un plus grand charisme, sans oublier l'état de calme et de sérénité personnelle que nous pouvons atteindre.
Ce livre fournit les étapes pratiques nécessaires à l'intégration de la pleine conscience dans notre routine de travail quotidienne. Il nous présente également les preuves scientifiques qui sous-tendent la pleine conscience et les raisons de son efficacité, tout en nous mettant en garde contre les pièges les plus courants dans lesquels nous pouvons tomber.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788494606649 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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