Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre est un recueil d'articles utiles de la Harvard Business Review axés sur la gestion du stress et fournissant des conseils pratiques aux professionnels. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et bénéfique, certains ont estimé qu'il manquait de contenu nouveau et de profondeur.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques sur la gestion du stress et d'autres sujets professionnels.
⬤ Il offre les points de vue d'experts de premier plan, ce qui en fait une ressource précieuse pour les professionnels.
⬤ Concis et facile à lire, avec des conseils pratiques.
⬤ Prix raisonnable et pratique en un seul volume par rapport à l'achat d'articles séparément.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était basique ou qu'il ne changeait pas la vie.
⬤ Quelques critiques ont mentionné avoir reçu une copie sale du livre.
⬤ Certaines personnes ont estimé que le contenu était banal ou qu'il était possible d'y accéder gratuitement en ligne.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
HBR Guide to Managing Stress at Work (HBR Guide Series)
Contenu du livre :
Souffrez-vous de stress lié au travail ?
Vous vous sentez débordé, épuisé et de mauvaise humeur au travail et à la maison ? Il se peut que vous ayez trop de stress dans votre vie. Le stress est un problème grave qui a des répercussions non seulement sur votre santé mentale et physique, mais aussi sur vos proches et votre entreprise. Que pouvez-vous donc faire pour y remédier ?
Le Guide HBR de la gestion du stress au travail vous aidera à trouver une solution durable. Il vous aidera à atteindre l'objectif d'être sur un pied d'égalité et de le rester. Vous apprendrez à :
Maîtriser le stress pour qu'il stimule la productivité au lieu de l'entraver.
Créer des routines réalistes et gérables.
Viser le progrès et non la perfection.
Plaider en faveur d'un emploi du temps flexible.
Soulager la tension physique liée au fait de passer trop de temps devant l'ordinateur.
Se renouveler physiquement, mentalement et émotionnellement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633695504 |
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| Reliure : | Relié |
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