Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Total Meditation » de Deepak Chopra soulignent sa profondeur et ses idées philosophiques sur la méditation, en insistant sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un guide d'introduction mais d'une exploration plus avancée de la conscience et de l'éveil. Les lecteurs apprécient les exercices pratiques et l'approche structurée de la méditation, ainsi que le style engageant de l'auteur. Toutefois, certains reprochent au livre d'être dense et de nécessiter une lecture attentive et lente pour en saisir pleinement les concepts.
Avantages:Les écrits de Deepak Chopra sont loués pour leur intelligence, leur perspicacité et leur capacité à susciter la réflexion. Le livre comprend un guide étape par étape et des exercices pratiques, tels qu'un programme de mantras de 52 semaines, que les lecteurs trouvent bénéfiques. De nombreux lecteurs estiment qu'il offre des idées transformatrices et améliore leur compréhension de la méditation et de la conscience. Il est considéré comme une ressource précieuse pour le développement personnel et une meilleure connaissance de soi.
Inconvénients:Certains lecteurs notent que le livre est dense et ne convient pas à ceux qui débutent dans la méditation. Il nécessite une lecture attentive pour assimiler pleinement les idées présentées. Quelques critiques font état d'un nombre excessif d'histoires de remplissage et de divagations, qui nuisent au contenu global. Il se peut également que le livre ne trouve pas d'écho auprès de tout le monde, ce qui indique que son attrait peut varier considérablement d'un lecteur à l'autre.
(basé sur 107 avis de lecteurs)
Titre original :
Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life
Contenu du livre :
Le livre définitif sur la méditation qui vous aidera à atteindre de nouvelles dimensions de vie sans stress.
Au cours des trente dernières années, Deepak Chopra a été à l'avant-garde de la révolution de la méditation en Occident. Méditation totale propose une exploration et une réinterprétation complètes des bienfaits physiques, mentaux, émotionnels, relationnels et spirituels que cette pratique peut apporter. Deepak guide les lecteurs sur la manière de s'éveiller à de nouveaux niveaux de conscience qui, à terme, cultiveront une vision claire, guériront les souffrances de l'esprit et du corps et aideront à retrouver qui l'on est vraiment. Les lecteurs suivront un processus de transformation qui aboutira à un éveil du corps, de l'âme et de l'esprit qui vous permettra de vivre dans un état de conscience ouvert, libre, créatif et bienheureux vingt-quatre heures sur vingt-quatre.
Dans ce livre, Deepak élève la pratique de la méditation au rang de quête d'une conscience plus élevée et d'une existence plus épanouie qui change la vie. Il intègre également de nouvelles recherches sur la méditation et ses bienfaits, propose des exercices pratiques de prise de conscience et conclut par un programme de 52 semaines de méditations pour vous aider à révolutionner tous les aspects de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984825339 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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