Avis des lecteurs
Résumé:Le livre comprend une collection de recettes méditerranéennes et céto faciles à préparer, joliment présentées et attrayantes pour un large public, qu'il s'agisse de débutants ou de cuisiniers expérimentés. De nombreux utilisateurs trouvent que les recettes sont rapides et délicieuses, et qu'elles les aident à maintenir un mode de vie pauvre en glucides à un prix abordable. Bien qu'il y ait de nombreux aspects positifs, certains utilisateurs se disent déçus par l'omission de certaines recettes souhaitées et par des problèmes liés à des ressources supplémentaires.
Avantages:⬤ Des recettes faciles et rapides adaptées à un mode de vie actif.
⬤ Conception soignée avec des images de haute qualité.
⬤ Inclut des macros nutritionnelles pour chaque recette.
⬤ Bonne variété d'options méditerranéennes et céto.
⬤ Utile pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides et encourageant une alimentation saine.
⬤ Certains utilisateurs ont noté l'absence de recettes spécifiques, comme les desserts aux pêches pour l'été.
⬤ Problèmes liés à l'obtention des livres de recettes gratuits annoncés.
⬤ Perçu comme trop cher par certains utilisateurs.
⬤ Quelques recettes peuvent contenir plus de glucides que ce que permet le régime Keto strict.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Summer Cookbook: 75 Low Carb Recipes Inspired by the Flavors of the Mediterranean
Contenu du livre :
Restez fidèle à votre régime céto et paléo, mais ajoutez-y l'essence de la Méditerranée avec de délicieuses recettes d'une cuisine accessible, savoureuse et saine pour le cœur. Et sans pâtes.
Vous vous demandez quoi manger lors des barbecues, des pique-niques et des fêtes d'été ? Vous aimeriez trouver des plats adaptés à la cuisine céto que vous pourriez emporter et partager ou simplement savourer au soleil tous les jours ?
Laissez l'auteure de best-sellers céto, Elizabeth Jane, vous guider sur la façon d'adapter votre régime céto pour le remplir des saveurs de l'été et créer des repas légers mais satisfaisants qui sont à la fois portables et parfaits pour les journées passées à être actif sous le soleil et la chaleur.
Le livre de cuisine Summer Keto Cookbook comprend :
⬤ Une variété de plats céto aux saveurs méditerranéennes, inspirés des cuisines de la Grèce, de l'Italie, de l'Espagne et du sud de la France.
⬤ Des recettes à faible teneur en glucides pour toutes les occasions, des entrées et salades parfaites pour les pique-niques aux recettes de viande et de fruits de mer idéales pour les barbecues.
⬤ Une gamme de régimes alimentaires couverts, des recettes sans produits laitiers aux recettes sans gluten en passant par les recettes paléo et végétariennes - et toutes compatibles avec le régime céto.
⬤ Des informations nutritionnelles complètes pour faciliter la gestion de votre régime alimentaire.
⬤ Un livre de cuisine convivial avec des illustrations et des photos colorées.
⬤ Et bien plus encore.
Summer Keto Cookbook est le 11e livre de la série à succès d'Elizabeth Jane sur le régime céto et à faible teneur en glucides.
Si vous cherchez un moyen de rester fidèle au régime céto tout en étant entouré par les tentations riches en glucides des soirées d'été, le livre de cuisine céto d'été d'Elizabeth Jane a toutes les réponses que vous cherchez.
Achetez le Summer Keto Cookbook dès aujourd'hui et profitez d'une approche plus légère et plus fraîche de votre régime céto.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781999826109 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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