Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur le régime cétogène, avec un contenu informatif varié et de nombreuses recettes. Si de nombreux lecteurs ont apprécié les explications détaillées et le large éventail de recettes, certains ont exprimé une certaine confusion quant aux calculs nutritionnels et au manque d'attrait visuel dans la présentation des recettes.
Avantages:⬤ Introduction informative au régime cétogène, adaptée aux débutants.
⬤ Comprend une variété de recettes (plus de 120) pour différents types de repas (viande, végétarien, desserts).
⬤ Des données nutritionnelles sont fournies pour chaque recette, afin d'aider les lecteurs à gérer leur apport alimentaire.
⬤ Des recettes faciles à suivre, avec des indications sur les temps de préparation et de cuisson.
⬤ Répond aux inquiétudes les plus courantes concernant le début d'un régime cétogène et offre des conseils pratiques.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les calculs nutritionnels prêtaient à confusion et n'étaient pas clairement expliqués.
⬤ Manque de photos pour les recettes, ce qui rend le site moins attrayant.
⬤ Quelques lecteurs ont mentionné que le contenu pouvait être trouvé en ligne, remettant en question le caractère unique du livre.
⬤ Certaines recettes ont été décrites comme basiques ou peu inspirées.
⬤ Un lecteur a mentionné que la taille de l'impression donnait l'impression que le livre était peu fourni.
(basé sur 105 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultimate Keto Diet Guide & 100 Recipes: Burn Fat Fast & Stop Counting Calories Forever
Contenu du livre :
Voulez-vous brûler des graisses ou stocker des graisses ?
Voulez-vous utiliser les graisses pour alimenter votre corps ? Voulez-vous arrêter de compter les calories pour toujours ?
Vous apprendrez tout cela et bien plus encore, pour le prix de votre café du matin.
Guide complet de 50 pages sur le régime cétogène et 100 recettes délicieuses (toutes avec des informations nutritionnelles détaillées).
Comprend en prime un guide de démarrage rapide de 7 jours et un planificateur de repas.
Le guide de démarrage rapide et le planificateur de repas sur 7 jours vous permettent de commencer dès aujourd'hui.
Vous voulez profiter des bienfaits du régime cétogène (perte de graisse abdominale tenace, réduction du taux de sucre dans le sang, augmentation de l'énergie et de la concentration mentale), mais vous ne savez pas par où commencer ?
⬤ Vous voulez un plan de régime cétogène étape par étape, adapté à vos besoins ?
⬤ Vous souhaitez maîtriser le régime cétogène et apprendre à ne plus jamais compter les calories ?
⬤ Vous voulez un large éventail de recettes cétogènes délicieuses et faciles à choisir ?
Vous obtiendrez tout cela et apprendrez :
⬤ Pourquoi la plupart des régimes échouent et comment rester sur la bonne voie.
⬤ Comment vous pourriez manger plus de glucides que vous ne le pensez et que vous en avez besoin.
⬤ Les types d'aliments à consommer et ceux à éviter.
⬤ Comment utiliser l'approche des 80 % et ne plus jamais compter les calories.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780995534568 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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