Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes de pâtes céto, en mettant l'accent sur des ingrédients alternatifs tels que les légumes spiralés et la farine d'amande. Alors que de nombreux critiques font l'éloge de la simplicité et de l'approche axée sur la santé des recettes, certains expriment leur déception en raison du manque de photos et de recettes de pâtes traditionnelles, ainsi que du fait que certaines saveurs ne répondent pas aux attentes.
Avantages:⬤ Une grande variété de recettes de pâtes céto
⬤ des instructions claires et faciles à comprendre
⬤ des informations nutritionnelles
⬤ un format cartonné
⬤ la version Kindle est accompagnée d'un ebook gratuit
⬤ des recettes pour les nouilles du commerce
⬤ les auteurs sont présents sur les médias sociaux pour apporter leur soutien.
⬤ Manque de photos, seuls des dessins sont inclus
⬤ n'inclut pas les recettes traditionnelles de boulettes de viande
⬤ certains peuvent trouver les recettes décevantes en termes de goût
⬤ se concentre fortement sur les substituts de légumes plutôt que sur les pâtes traditionnelles
⬤ considéré comme basique par certains évaluateurs.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Pasta Cookbook: Homemade Low Carb Pasta & Noodles
Contenu du livre :
Si vous aimez les pâtes, mais que vous n'aimez pas les glucides qui les accompagnent, préparez-vous à retomber amoureux des pâtes.
Renoncer à certains des aliments réconfortants les plus populaires, comme les spaghettis et les boulettes de viande, ou les lasagnes, peut rendre le régime céto intimidant. Mais réjouissez-vous, il est possible de savourer vos recettes de pâtes préférées, sans culpabilité.
Satisfaites vos envies de pâtes (avec seulement une fraction des glucides)
Quelle que soit votre envie, trouvez rapidement le plat de pâtes ou de nouilles qui vous manquait. Spaghetti Bolognaise, vos nouilles asiatiques épicées préférées ou simplement en quête d'inspiration pour votre régime céto, vous trouverez tout ce qu'il vous faut.
La plupart des recettes contenant moins de 7 g de glucides nets, il n'est pas question de sacrifier votre régime et votre santé pour une bouchée de plaisir. Vos plats les plus appréciés sont vraiment sains, sains, délicieux et sans culpabilité.
Plus qu'un simple spiralizer
Nous aimons tous transformer des légumes et des fruits frais en plats imaginatifs à faible teneur en glucides : des nouilles au gingembre et aux carottes râpées en Pad Thai ou des légumes mélangés en Pâtes Alfredo crémeuses aux saucisses et aux poivrons.
Mais les pâtes à faible teneur en glucides ne se limitent pas à la spirale. Créez des spaghettis maison vraiment pauvres en glucides ou des nouilles aux œufs pour accompagner votre recette asiatique épicée préférée.
Faites les vôtres ou achetez-les dans le commerce
Si vous vous sentez d'humeur aventureuse, choisissez parmi six recettes de base maison, allant des spaghettis aux nouilles créatives au chou frisé et aux œufs. Combinez-les avec l'une des recettes rapides, faciles et délicieuses.
Vous manquez de temps ? Une section entière est consacrée aux recettes du commerce. Préparez facilement des plats délicieux et réconfortants en quelques minutes.
Facile, économique, rapide et délicieux
Le régime céto peut s'avérer difficile, chronophage et budgétivore. Les pâtes à faible teneur en glucides achetées en magasin peuvent être cinq fois plus chères que leurs équivalents riches en glucides. Faites vos propres pâtes avec des ingrédients faciles à trouver et économiques, sans machine à pâtes ni deux heures de votre précieux temps.
Plus de 75 sauces céto à combiner avec n'importe quelle recette.
Livre électronique complémentaire sur les sauces céto contenant plus de 75 sauces qui peuvent être préparées en quelques minutes. Vous manquez de temps et vous avez des restes ou des pâtes achetées au magasin ? Recherchez votre sauce préférée, créez-la, mélangez-la et savourez-la.
Téléchargez le livre de recettes de pâtes céto dès aujourd'hui et satisfaites vos envies de pâtes sans culpabilité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913436421 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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