Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant « Blueprint for a Happy Life » soulignent la valeur de ses réflexions sur la science du bonheur, ainsi que l'efficacité des stratégies pratiques pour améliorer le bien-être. Les lecteurs apprécient les recherches approfondies de l'auteur et ses recommandations applicables, qui s'appuient sur des exemples tirés de différentes cultures. Toutefois, certaines critiques sont émises quant à la faisabilité des solutions proposées pour des individus ayant des styles de vie et des préférences différents, ainsi qu'à l'approche universelle de l'ouvrage.
Avantages:⬤ Bien documenté et informatif
⬤ propose des stratégies concrètes pour améliorer le bonheur
⬤ style d'écriture clair
⬤ s'appuie sur des exemples culturels
⬤ agréable et engageant
⬤ aperçu de la motivation
⬤ analyse approfondie des données.
⬤ Certaines recommandations peuvent ne pas convenir au style de vie de chacun
⬤ semble supposer une approche universelle
⬤ certains exercices sont jugés irréalistes
⬤ des généralisations qui ne tiennent pas compte des différences individuelles
⬤ peut passer pour du bon sens.
(basé sur 102 avis de lecteurs)
Titre original :
The Blue Zones of Happiness: Lessons from the World's Happiest People
Contenu du livre :
Dan Buettner, auteur à succès du New York Times, révèle les secrets surprenants des endroits les plus heureux du monde et vous montre comment appliquer ces leçons à votre propre vie.
Dans ce guide inspirant, vous trouverez des outils qui changent la donne, tirés d'études mondiales, ainsi que des conseils d'experts pour atteindre un niveau d'épanouissement maximal. Tout au long de votre parcours, vous :
- Découvrir les trois composantes du bonheur - le plaisir, le but et la fierté - qui figurent en bonne place dans les endroits les plus heureux du monde.
- Passer le test du bonheur des zones bleues spécialement conçu pour identifier les domaines de votre vie dans lesquels vous pourriez cultiver une plus grande joie, un sens plus profond et une plus grande satisfaction.
- Rencontrez les "Happiness All-Stars" du monde entier : des personnes inspirantes, du Danemark aux États-Unis, qui révèlent des moyens dynamiques et pratiques d'améliorer la vie au quotidien.
- Découvrez des stratégies spécifiques, fondées sur la science, pour établir un "rayon de vie" de la communauté, du travail, de la maison et de soi-même afin de créer des habitudes plus saines et plus favorables au bonheur à long terme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781426219634 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 288 |
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