Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant son contenu informatif et ses idées pratiques sur l'autodiscipline, tandis que plusieurs lecteurs ont signalé des fautes de frappe et le manque d'exercices pratiques. Les lecteurs ont apprécié la structure organisée et les recommandations pratiques, mais certains ont estimé qu'il contenait essentiellement des informations de bon sens.
Avantages:⬤ Bien écrit et organisé
⬤ Informatif et stimulant
⬤ Offre des idées pratiques et des conseils réalisables
⬤ Excellent pour motiver l'autodiscipline
⬤ Fait écho aux expériences personnelles des lecteurs
⬤ Résumés bénéfiques à la fin de chaque chapitre
⬤ A changé la vie de certains lecteurs.
⬤ Criblé de fautes de frappe et d'erreurs grammaticales
⬤ Certains contenus semblent relever du simple bon sens
⬤ Promesse trompeuse d'exercices pratiques
⬤ Certaines suggestions ne sont pas applicables dans la vie de tous les jours
⬤ Qualité d'édition critiquée.
(basé sur 130 avis de lecteurs)
Titre original :
The Power of Self-Discipline: 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up
Contenu du livre :
Arrêtez les comportements autodestructeurs et agissez avec intention. Vous vous en remercierez plus tard.
Ce que vous recevez dans la vie est dicté par votre autodiscipline. Plus vous en avez, plus vous en obtenez. Allez-vous vous contenter de moins que ce que vous désirez ?
Comment faire de la volonté un automatisme, une seconde nature et une habitude.
Le pouvoir de l'autodiscipline n'est pas un manuel sur l'autodiscipline, ni une discussion douce et approfondie. Il s'agit d'une boîte à outils qui vous permet de rester en mouvement et d'agir pour atteindre vos objectifs. Il ne mâche pas ses mots et propose des techniques directes pour s'assurer que vos actions correspondent à vos intentions - une tâche difficile.
L'autodiscipline ne consiste pas à s'acharner du matin au soir. Travaillons plus intelligemment et accomplissons plus avec moins d'efforts.
Des outils pour commencer, continuer, surmonter les distractions et aller jusqu'au bout à chaque fois.
Peter Hollins étudie la psychologie et les performances humaines maximales depuis plus d'une douzaine d'années et est un auteur de best-sellers. Il a travaillé avec une multitude d'individus pour libérer leur potentiel et leur chemin vers le succès. Ses écrits s'appuient sur son expérience en matière d'enseignement, de coaching et de recherche.
Prenez conscience de vous-même et cultivez votre détermination et votre ténacité. Il n'a jamais été aussi facile d'agir immédiatement.
-Découvrez les principaux obstacles émotionnels, psychologiques et biologiques auxquels vous êtes confronté(e).
-Comprenez et brisez le cycle de paresse en 5 étapes qui vous maintient collé au canapé, plus malheureux que jamais.
-Vous vous confrontez à une série de questions directes qui vous obligent à prendre conscience de vous-même et à passer à l'action.
-Une formule perspicace pour maximiser la volonté et comment la manipuler.
-Quel est votre style de discipline ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647433024 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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