Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre donne un aperçu du spectre de personnalité des introvertis et des extravertis, en discutant de leurs différents comportements et des fondements biologiques qui les sous-tendent. De nombreux lecteurs apprécient la base scientifique et les réflexions personnelles, et trouvent qu'elles les aident à se comprendre eux-mêmes et à comprendre leurs relations. Cependant, certains le critiquent pour son manque occasionnel de profondeur, son ton perçu comme anti-introverti et le fait qu'il s'appuie sur des opinions plutôt que sur des recherches solides.
Avantages:⬤ Offre des informations précieuses sur l'introversion et l'extraversion
⬤ basé sur la recherche scientifique
⬤ compréhensible pour les introvertis et les extravertis
⬤ aide à comprendre le comportement personnel et les interactions
⬤ fournit des stratégies pratiques pour les situations sociales
⬤ agréable et facile à lire.
⬤ Certaines parties semblent superficielles ou basées sur des opinions
⬤ des critiques mitigées sur la représentation précise des introvertis
⬤ certains lecteurs trouvent qu'il est biaisé contre l'introversion
⬤ peut ne pas fournir assez de profondeur dans certains aspects
⬤ utilisation occasionnelle d'un langage désapprobateur envers les introvertis.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science of Introverts: Explore the Personality Spectrum for Self-Discovery, Self-Awareness, & Self-Care. Design a Life That Fits.
Contenu du livre :
Découvrez les causes cachées de vos comportements et habitudes. Arrêtez d'essayer de vous faire passer pour quelqu'un que vous n'êtes pas.
Nous utilisons constamment les termes introverti et extraverti. Nous les utilisons pour nous étiqueter et étiqueter toutes les personnes que nous connaissons. Mais que signifient-ils vraiment ? Quelle est la part des idées fausses et des stéréotypes dans ce qu'il est convenu d'appeler le savoir commun ?
La science des introvertis vous fera découvrir tout ce que vous n'avez jamais su sur vous-même et sur les autres, et vous apprendra à tirer parti de qui vous êtes et à capitaliser sur vos forces uniques.
Sentez-vous à l'aise et confiant dans votre peau.
Considérez La science des introvertis comme le manuel le plus pratique que vous ayez jamais rencontré. Il est rempli d'études révolutionnaires et fascinantes sur l'introversion, l'extraversion et la personnalité en général - et les leçons que nous pouvons en tirer pour enrichir nos vies et nous sentir plus à l'aise dans nos identités uniques. Vous entamerez un voyage à la découverte de vous-même et découvrirez des connaissances pratiques sur vous-même.
La colonne vertébrale du livre est une plongée profonde dans la science de la personnalité, avec plus de 30 études synthétisées, y compris les recherches les plus récentes sur la biologie de l'introversion et de la personnalité.
Apprenez à prendre soin de vous et à gérer stratégiquement votre capacité sociale.
Peter Hollins étudie la psychologie et les performances humaines maximales depuis plus d'une douzaine d'années et est un auteur de best-sellers. Il a travaillé avec des dizaines de personnes pour libérer leur potentiel et leur chemin vers le succès. Ses écrits s'appuient sur son expérience en matière d'enseignement, de coaching et de recherche. Il est également un grand introverti - ce livre est écrit pour les introvertis par un introverti.
Cessez de vous sentir obligé d'être quelqu'un que vous n'êtes pas.
-Une analyse des principaux types de personnalité et des différences d'habitudes et de comportements qu'ils engendrent. Couvre également le concept de HSP.
-La base scientifique de l'introversion et de l'extraversion - et comment elles vous affectent.
-Comment changer votre personnalité pour être plus heureux. Oui, vraiment.
-Un guide d'action pour les introvertis afin de réussir socialement même lorsqu'ils veulent s'isoler.
-D'innombrables découvertes scientifiques sur la façon dont les introvertis voient le monde et fonctionnent différemment.
Trouvez la solitude dans notre monde bruyant sans devenir un ermite social.
Lorsque vous comprenez ce qui vous pousse dans différentes directions, vous pouvez prendre les choses en main et concevoir une vie qui corresponde à vos besoins, à vos caprices et à vos désirs. Cela va au-delà des situations sociales et s'applique à tous les aspects de votre vie. Se connaître soi-même est la clé pour avancer vers la vie que l'on souhaite.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647430092 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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