Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des perspectives perspicaces et des stratégies pratiques pour sortir de sa zone de confort et mener une vie plus aventureuse et plus satisfaisante. Il est généralement bien accueilli, de nombreux lecteurs le trouvant stimulant et motivant. Toutefois, certains ont estimé que le contenu n'était pas nouveau ou pertinent pour un public plus mûr.
Avantages:Le livre est facile à lire, perspicace et fournit des outils pratiques pour l'amélioration de soi. De nombreux chapitres sont captivants et regorgent de conseils fondés sur la recherche. Les lecteurs apprécient sa capacité à remettre en question les croyances limitatives et à encourager l'action. Ce livre est considéré comme un incontournable pour toute personne souhaitant améliorer sa vie ou sortir de sa zone de confort.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre manquait d'informations nouvelles, suggérant qu'il aurait pu être condensé dans un format plus court. Il se peut qu'il ne trouve pas d'écho auprès des lecteurs plus âgés, certains estimant qu'il convient davantage à un public plus jeune. Quelques-uns ont estimé qu'il simplifiait à l'excès des questions complexes ou qu'il était trop simple.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science of Breaking Out of Your Comfort Zone: How to Live Fearlessly, Seize Opportunity, and Make Each Day Memorable
Contenu du livre :
Ne laissez pas la vie vous échapper. Rejetez le jugement, dépassez vos peurs et concevez une vie d'aventure.
Votre zone de confort vous offre la sécurité d'être bordé dans votre lit. Mais dans cette sécurité, vous n'accomplissez rien, ne vivez rien, n'apprenez rien et n'avez rien. C'est un piège et il faut en sortir.
La vie est faite pour vivre, pas seulement pour exister. Que faites-vous ?
The Science of Breaking Out of Your Comfort Zone" n'est pas un livre de motivation "rah rah". Il ne s'agit pas de dix versions différentes de "faites-le" ou de "vivez, riez, aimez". Il s'agit d'un examen approfondi, étayé par la science, de ce qui nous empêche de faire ce que nous voulons, quand nous le voulons.
Ce livre répond à la question suivante : comment acquérir la confiance nécessaire pour sortir de sa zone de confort et atteindre les objectifs que l'on s'est fixés ? Vous apprendrez ce qui compte vraiment et ce à quoi vous devez cesser de consacrer votre temps.
Fini les " et si " qui vous empêchent d'exploiter votre potentiel.
Peter Hollins a étudié la psychologie et les performances humaines maximales pendant plus d'une douzaine d'années et est un auteur de best-sellers. Il a travaillé avec une multitude d'individus pour libérer leur potentiel et leur chemin vers le succès. Ses écrits s'appuient sur son expérience en matière d'enseignement, de coaching et de recherche.
Développez votre confiance en vous et comprenez vos schémas subconscients.
-Apprenez les croyances subconscientes qui vous freinent et comment les changer.
-L'équilibre unique entre la planification, la réflexion et l'action simple.
-Développez l'habitude de ne pas avoir peur au quotidien.
Devenez à l'abri des regrets et des jugements.
-L'effet stimulant d'un alter ego.
-Les avantages psychologiques de viser l'effrayant ou l'impossible.
-Des méthodologies fiables pour partir à l'aventure et briser les zones de confort.
En dehors de votre zone de confort se trouve tout ce que vous voulez - ce livre vous explique comment y parvenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647430115 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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