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Titre original :
Calm Journal - Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre
Contenu du livre :
Rempli de citations apaisantes, d'énoncés centraux et de conseils et exercices apaisants, ce journal vous encourage à noter et à réfléchir à vos moments et expériences les plus sereins.
En vous guidant à travers différents aspects de votre vie, ce livre vous aidera à trouver des moments de calme au quotidien, vous permettant ainsi de prendre en charge votre propre bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787833029 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
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