Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques positives pour son contenu utile et apaisant, de nombreux lecteurs appréciant ses conseils sur le soulagement du stress et la pleine conscience. Cependant, certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de profondeur et s'attendaient à un contenu plus substantiel.
Avantages:⬤ Concept sympa
⬤ bons conseils pour soulager le stress
⬤ parfait pour les adolescents confrontés au stress des examens
⬤ excellents conseils pour développer l'état d'esprit
⬤ coloré et facile à lire
⬤ perspective positive
⬤ inclut de belles citations et des activités de pleine conscience
⬤ fait un très beau cadeau.
⬤ Pas assez de contenu pour certains lecteurs
⬤ certains s'attendaient à plus de spiritualité
⬤ manque occasionnel de profondeur.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Quieten Your Mind - Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm
Contenu du livre :
La paix intérieure est à votre portée.
L'esprit occupé est l'un des risques de la vie moderne, et il peut représenter une énorme perte d'énergie et de bien-être. Mais rassurez-vous : que vous ayez du mal à tenir les pensées indésirables à distance ou que vous ayez cent et une choses à penser, il existe des moyens de se détendre et de se relaxer qui peuvent être appris, pratiqués et perfectionnés.
Rempli de conseils utiles, de déclarations apaisantes et d'activités calmantes, Comment apaiser votre esprit vous redonnera le contrôle et vous aidera à vous sentir détendu, plus en contrôle et en paix avec vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786855268 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 160 |
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