Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage d'Anna Barnes intitulé « HOW TO TIDY YOUR MIND » (Comment mettre de l'ordre dans son esprit) reçoit des critiques mitigées. Si certains lecteurs le trouvent instructif et facile à lire, d'autres lui reprochent son manque de profondeur et de cohésion. Le livre semble se concentrer davantage sur des citations inspirantes que sur des conseils pratiques liés à la santé mentale.
Avantages:Informatif, facile à lire et à comprendre, contient des citations et des passages intéressants.
Inconvénients:Manque de cohérence et d'organisation du message, impression de superficialité et de légèreté, manque d'intérêt pour les ressources en matière de santé mentale, citations provenant de sources peu crédibles.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Tidy Your Mind - Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm
Contenu du livre :
Le désordre mental est tout ce qui, dans votre tête, prend du temps et de l'énergie, et lorsqu'il y en a trop, l'esprit s'épuise.
Mais avec quelques techniques simples, vous pouvez ramener l'ordre et la paix dans votre monde intérieur. Comment ranger son esprit vous aidera à dire "non" au désordre mental et "oui" à la joie, au calme et à la clarté d'esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800074088 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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