Confidence Workbook - Stimulez votre confiance en vous grâce à des conseils et des exercices pratiques

Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous (Anna Barnes)

Avis des lecteurs

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.

Titre original :

Confidence Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence

Contenu du livre :

Le Confidence Workbook contient des astuces pratiques, des conseils réfléchis et des exercices guidés pour vous aider à surmonter le doute.

Basé sur des techniques de pleine conscience éprouvées, ce manuel vous donnera l'assurance dont vous avez besoin pour devenir votre propre pom-pom girl et vous concentrer sur les choses que vous aimez vraiment chez la personne qui se trouve dans le miroir.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781800077157
Auteur :	Anna Barnes
Éditeur :	Octopus Publishing Group
Sous-titre :	Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence
Langue :	anglais
Reliure :	Broché
Année de publication :	2023
Nombre de pages :	160

Achat:

Actuellement disponible, en stock.

Autres livres de l'auteur :

Comment déstresser - La boîte à outils essentielle pour une vie plus calme - How to De-Stress - The...

Summersdale Publishers

Obtenez le soulagement dont vous avez besoinNous...

Comment déstresser - La boîte à outils essentielle pour une vie plus calme - How to De-Stress - The Essential Toolkit for a Calmer Life

Journal du calme - Conseils et exercices pour vous aider à vous détendre et à vous recentrer - Calm...

Summersdale Publishers

Rempli de citations apaisantes, d'énoncés centraux...

Journal du calme - Conseils et exercices pour vous aider à vous détendre et à vous recentrer - Calm Journal - Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre

A-Z de la pleine conscience - Comment être plus présent chaque jour - A-Z of Mindfulness - How to Be...

Summersdale Publishers

Apprécier les petites choses Croire en son pouvoir...

A-Z de la pleine conscience - Comment être plus présent chaque jour - A-Z of Mindfulness - How to Be More Present Every Day

Journal de la pleine conscience - Conseils et exercices pour vous aider à trouver la paix au...

Summersdale Publishers

Rempli de citations contemplatives, d'énoncés...

Journal de la pleine conscience - Conseils et exercices pour vous aider à trouver la paix au quotidien - Mindfulness Journal - Tips and Exercises to Help You Find Peace in Every Day

Journal de la confiance - Conseils et exercices pour vous aider à surmonter le doute de soi -...

Summersdale Publishers

Rempli de citations inspirantes, d'affirmations...

Journal de la confiance - Conseils et exercices pour vous aider à surmonter le doute de soi - Confidence Journal - Tips and Exercises to Help You Overcome Self-Doubt

Comment apaiser votre esprit - Conseils, citations et activités pour vous aider à trouver le calme -...

Summersdale Publishers

La paix intérieure est à votre portée. L'esprit...

Comment apaiser votre esprit - Conseils, citations et activités pour vous aider à trouver le calme - How to Quieten Your Mind - Tips, Quotes and Activities to Help You Find Calm

Comment tomber amoureux de soi-même : Un journal d'acceptation de soi - How to Fall in Love with...

Summersdale Publ

Un journal qui inspire les femmes et leur donne...

Comment tomber amoureux de soi-même : Un journal d'acceptation de soi - How to Fall in Love with Yourself: A Self-Acceptance Journal

Comment être résilient - Conseils et techniques pour vous aider à faire appel à votre force...

Summersdale Publishers

Dites bonjour à un nouveau vous brillant et...

Comment être résilient - Conseils et techniques pour vous aider à faire appel à votre force intérieure - How to Be Resilient - Tips and Techniques to Help You Summon Your Inner Strength

Le bonheur en poche - Trucs et astuces pour être plus heureux - Happiness in Your Pocket - Tips and...

Summersdale Publishers

Rempli de conseils pratiques, de déclarations...

Le bonheur en poche - Trucs et astuces pour être plus heureux - Happiness in Your Pocket - Tips and Advice for a Happier You

La pleine conscience dans votre poche - Trucs et astuces pour être plus conscient(e) - Mindfulness...

Summersdale Publishers

Rempli de conseils pratiques, de déclarations...

La pleine conscience dans votre poche - Trucs et astuces pour être plus conscient(e) - Mindfulness in Your Pocket - Tips and Advice for a More Mindful You

Anxiety Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour vous aider à surmonter l'anxiété -...

Octopus Publishing Group

Le cahier de l'anxiété contient des conseils...

Anxiety Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour vous aider à surmonter l'anxiété - Anxiety Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help You Overcome Anxiety

Comment mettre de l'ordre dans votre esprit - Conseils et techniques pour vous aider à réduire le...

Octopus Publishing Group

Le désordre mental est tout ce qui, dans votre...

Comment mettre de l'ordre dans votre esprit - Conseils et techniques pour vous aider à réduire le désordre mental et à trouver le calme - How to Tidy Your Mind - Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter and Find Calm

Journal des rêves - Suivez vos rêves et découvrez leur signification - Dream Journal - Track Your...

Octopus Publishing Group

Un bel espace pour noter vos rêves, comprendre...

Journal des rêves - Suivez vos rêves et découvrez leur signification - Dream Journal - Track Your Dreams and Work Out What They Mean

Le bien-être de A à Z - Comment se sentir bien au quotidien - A-Z of Wellbeing - How to Feel Good...

Octopus Publishing Group

Découvrez les clés d'une vie plus heureuse dans...

Le bien-être de A à Z - Comment se sentir bien au quotidien - A-Z of Wellbeing - How to Feel Good Every Day

A-Z of Positivity - Comment se sentir plus heureux chaque jour - A-Z of Positivity - How to Feel...

Octopus Publishing Group

Il est magique de tirer le meilleur parti d'une...

A-Z of Positivity - Comment se sentir plus heureux chaque jour - A-Z of Positivity - How to Feel Happier Every Day

Comment ranger son esprit : Conseils et techniques pour vous aider à réduire le désordre mental -...

Andrews & Mcmeel

Dans ce livre pratique, vous apprendrez à...

Comment ranger son esprit : Conseils et techniques pour vous aider à réduire le désordre mental - How to Tidy Your Mind: Tips and Techniques to Help You Reduce Mental Clutter

Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous -...

Octopus Publishing Group

Le Confidence Workbook contient des astuces...

Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous - Confidence Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence

Manuel de l'estime de soi - Conseils pratiques et exercices guidés pour vous aider à améliorer votre...

Octopus Publishing Group

Une bonne estime de soi est essentielle pour se...

Manuel de l'estime de soi - Conseils pratiques et exercices guidés pour vous aider à améliorer votre estime de soi - Self-Esteem Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help You Boost Your Self-Esteem

Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous

Avis des lecteurs

Titre original :

Contenu du livre :

Autres informations sur le livre :

Achat:

Autres livres de l'auteur :

Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :