Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous

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Confidence Workbook - Conseils pratiques et exercices guidés pour booster votre confiance en vous (Anna Barnes)

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Titre original :

Confidence Workbook - Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence

Contenu du livre :

Le Confidence Workbook contient des astuces pratiques, des conseils réfléchis et des exercices guidés pour vous aider à surmonter le doute.

Basé sur des techniques de pleine conscience éprouvées, ce manuel vous donnera l'assurance dont vous avez besoin pour devenir votre propre pom-pom girl et vous concentrer sur les choses que vous aimez vraiment chez la personne qui se trouve dans le miroir.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781800077157
Auteur :
Anna Barnes
Éditeur :
Octopus Publishing Group
Sous-titre :Practical Tips and Guided Exercises to Help Boost Your Confidence
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2023
Nombre de pages :160

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

Summersdale Publishers
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Octopus Publishing Group
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