Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre propose des stratégies pratiques pour l'autodiscipline et le développement personnel, bien que son organisation et sa cohérence laissent à désirer. Malgré quelques lacunes structurelles, le contenu fournit des idées et des techniques précieuses pour gérer les tâches et cultiver l'autodiscipline.
Avantages:⬤ Propose des stratégies pratiques et factuelles pour améliorer l'autodiscipline.
⬤ Contient des méthodes utiles telles que la matrice d'Eisenhower.
⬤ Encourage à faire face à l'inconfort dans le cadre du développement personnel.
⬤ Facile à assimiler et accessible, ce qui en fait une lecture intéressante.
⬤ L'organisation des idées est confuse, avec une cohérence variable tout au long du livre.
⬤ Certaines affirmations faites au début du livre ne sont pas suffisamment développées ou contredites dans les sections suivantes.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Practical Self-Discipline: Become a Relentless Goal-Achieving and Temptation-Busting Machine (A Guide for Procrastinators, Slackers, and Couch Po
Contenu du livre :
Un véritable guide pour les procrastinateurs, les fainéants, les patates de canapé et ceux qui obtiennent ce qu'ils veulent tout de suite, au lieu de ce qu'ils veulent le plus.
Vous voulez aller quelque part qui en vaille la peine ? Ce ne sera ni facile, ni confortable. Alors, que faire ? Ce livre vous donne la clé manquante pour obtenir tout ce que vous voulez dans la vie.
Autodiscipline pratique est exactement ce que le titre promet : PRATIQUE. Vous obtiendrez de nouvelles perspectives et astuces scientifiquement prouvées pour gérer votre journée, votre énergie, votre motivation et votre autodiscipline. Ce faisant, vous en apprendrez également beaucoup sur votre cerveau et sur ce qui vous motive sur le plan biologique. Vous apprendrez à gérer l'enchevêtrement et les contradictions de la psyché humaine et à les utiliser à votre avantage pour découvrir les secrets de l'autodiscipline des personnes les plus performantes.
Il peut être frustrant de glisser dans la vie en ne faisant pas de compétition ou en laissant des choses inachevées. Cela peut même être douloureux. Mais maintenant, découvrez comment mettre en pratique l'autodiscipline dans votre vie - presque sans douleur - et devenez un maître finisseur.
Surmontez les obstacles qui mènent à la "paresse".
Peter Hollins étudie la psychologie et les performances humaines maximales depuis plus d'une douzaine d'années et est un auteur de best-sellers. Il a travaillé avec des dizaines de personnes afin de libérer leur potentiel et leur chemin vers le succès. Ses écrits s'appuient sur son expérience en matière d'enseignement, de coaching et de recherche.
Ajustez votre psychologie pour maîtriser l'inconfort et vos impulsions.
-3 formules simples pour faire avancer les choses et s'évaluer.
Un calendrier, un désordre et un agenda : ce qu'ils peuvent faire pour vous.
-La liste des choses à faire la plus utile qui vous motivera et organisera votre vie.
Pourquoi vous devriez en fait lire moins, lire l'Odyssée d'Homère, et découper votre vie en catégories.
L'autodiscipline quotidienne changera fondamentalement votre vie.
Un objectif sans l'autodiscipline nécessaire pour le réaliser ne restera qu'un rêve ou un fantasme. Cela vous décrit-il plus souvent qu'à votre tour ? Peu importe ce que vous voulez faire - devenir PDG ou simplement faire le ménage plus régulièrement - l'autodiscipline est l'une des compétences les plus importantes dans la vie, car elle permet de faire et d'exécuter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781647431501 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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