Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « 365 Days of Healthy Eating » de Roberta Duyff a reçu des critiques mitigées, les lecteurs appréciant sa variété et ses conseils pratiques, mais exprimant également leur déception quant à la qualité des recettes et au manque de profondeur perçu. Certains ont trouvé le livre encourageant et un bon guide pour une alimentation plus saine, tandis que d'autres l'ont critiqué pour être simpliste et plus axé sur la commodité que sur la santé.
Avantages:⬤ Arrivé en excellent état et en temps voulu.
⬤ Encourageant avec une variété de repas et des points utiles pour une alimentation saine.
⬤ Bon pour ceux qui recherchent une approche facile pour améliorer la nutrition.
⬤ Offre des idées créatives pour de petits changements de comportement en matière de santé.
⬤ Décrit comme un guide engageant qui peut inspirer des changements de mode de vie durables.
⬤ Certains ont trouvé que les recettes n'étaient pas satisfaisantes et qu'elles n'étaient pas à jour.
⬤ Critiqué comme étant trop simpliste et écrit pour ceux qui ont peu de connaissances en matière de nutrition.
⬤ Contient beaucoup d'ingrédients en conserve et ne met pas l'accent sur les produits frais.
⬤ Titre trompeur quant à la profondeur des recettes et à l'inspiration fournie.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
365 Days of Healthy Eating from the American Dietetic Association
Contenu du livre :
"Un guide quotidien qui devrait se trouver sur la table de nuit ou la table de cuisine de chacun.
"Marianne Smith Edge, MS, RD, LD, FADA, présidente de l'American Dietetic Association En tant que lecteur soucieux de votre santé, vous connaissez déjà tous les avantages d'une alimentation saine et d'une vie active. Mais certains jours, il est plus difficile que d'autres de mettre ces connaissances à profit.
Une alimentation saine et un mode de vie actif devraient être faciles et agréables, pas une corvée ! Laissez 365 jours d'alimentation saine de l'American Dietetic Association vous montrer un moyen plus facile de commencer à vivre un mode de vie plus sain, un jour à la fois. Roberta Larson Duyff, auteure de best-sellers et experte en nutrition, fournit des conseils, des astuces et des stratégies faciles à mettre en œuvre pour : * Adopter une attitude alimentaire intelligente * Faire des choix alimentaires faciles au quotidien qui sont bénéfiques pour votre santé * Acheter des aliments et des compléments alimentaires qui vous conviennent * Préparer des aliments pour une bonne nutrition, une bonne santé et une bonne saveur - avec des recettes faciles à réaliser qui sont aussi bonnes pour vous qu'elles sont savoureuses * Obtenir plus de bienfaits pour la santé et de phytonutriments des aliments que vous appréciez 365 jours d'alimentation saine de l'American Dietetic Association regorge de conseils sensés, personnels et pratiques qui peuvent vous aider à développer des habitudes alimentaires et de remise en forme saines tout au long de votre vie, une étape facile après l'autre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471442219 |
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| Reliure : | Broché |
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