Titre original :
The Seafood and Dessert Cookbook For My Lean and Green Diet: 50 delicious lean and green recipes for seafood and dessert to stay healthy and boost ene
Contenu du livre :
Vous souhaitez perdre du poids, rester en forme ou manger sainement ?
Vous voulez essayer quelque chose de différent et d'efficace pour être en bonne santé et avoir un métabolisme actif ?
Vous vous sentez éprouvé par les tentatives précédentes de perte de poids qui ont échoué ?
Le régime Lean and Green a été créé pour permettre à ses adeptes de perdre du poids de manière contrôlée tout en continuant à apprécier une large gamme d'aliments délicieux et simples à préparer. Son succès a fait que de nombreuses personnes l'adoptent car elles en voient les avantages et en comprennent les principes bien mieux que ceux d'autres régimes.
Le régime Lean and Green vous permet de manger de bons aliments qui vous rassasieront et vous tiendront en haleine. Il vous permettra de manger vos plats préférés tout en perdant du poids rapidement.
Dans ce livre de cuisine de fruits de mer et de desserts pour mon régime maigre et vert, vous trouverez :
⬤ Salade de saumon et de légumes
⬤ Salade de saumon et légumes ⬤ Wraps de laitue au saumon
⬤ Tilapia à l'ail ⬤ Pizza à la morue et aux légumes ⬤ Pizza à la morue et aux légumes
⬤ Pizza à la morue et aux légumes ⬤ Salade de saumon et de légumes ⬤ Roulés de laitue au saumon
⬤ Vinaigrette aux fraises fraîches ⬤ Tilapia à l'ail ⬤ Pizza au cabillaud et aux légumes
⬤ Brownie au chocolat et au beurre d'amande
⬤ Sandwichs à la crème glacée au beurre d'arachide
⬤ Et bien d'autres...
Avec des recettes qui font la part belle au poisson, aux légumes et aux viandes maigres, The Lean and Green Diet est un ouvrage parfait pour tous ceux qui surveillent leur poids ou cherchent à le réduire. Il vous apprendra à préparer les bonnes portions en fonction des calories quotidiennes dont votre corps a besoin.
Le régime maigre et vert est parfait pour tous ceux qui surveillent leur poids ou qui cherchent à le réduire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802772463 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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