Le plan de régime minceur et vert facile pour vos premiers cours et soupes : 50 recettes faciles, étape par étape, pour un régime minceur et vert pour vos premiers plats et soupes.

Titre original :

The Easy Lean and Green Diet Plan for Your First Courses and Soup: 50 step-by-step easy recipes for a Lean and Green food for your first courses and s

Contenu du livre :

Vous souhaitez perdre du poids, rester en forme ou manger sainement ?

Vous voulez essayer quelque chose de différent et d'efficace pour être en bonne santé et avoir un métabolisme actif ?

Vous vous sentez éprouvé par les tentatives précédentes de perte de poids qui ont échoué ?

Le régime Lean and Green a été créé pour permettre à ses adeptes de perdre du poids de manière contrôlée tout en continuant à apprécier une large gamme d'aliments délicieux et simples à préparer. Son succès a fait que de nombreuses personnes l'adoptent car elles en voient les avantages et en comprennent les principes bien mieux que ceux d'autres régimes.

Le régime Lean and Green vous permet de manger de bons aliments qui vous rassasieront et vous tiendront en haleine. Il vous permettra de manger vos plats préférés tout en perdant du poids rapidement.

Dans ce PLAN DE RÉGIME MINCEUR ET VERT POUR VOS PREMIERS COURS ET SOUPES, vous trouverez :

⬤ Bouchées de chou-fleur en pâte à la noix de coco

⬤ Soupe au chou-fleur, aux épinards et au fromage ⬤ Soupe au potiron au curry

⬤ Soupe de potiron au curry

⬤ Soupe au fromage suisse et au brocoli ⬤ Soupe aux épinards et au fromage ⬤ Soupe au potiron au curry

⬤ Brochettes de poulet toscan grillées au charbon de bois

⬤ Poulet à la crème d'ail et d'oignon de printemps ⬤ Poulet à la crème d'ail et d'oignon de printemps

⬤ Crevettes et tomates au chipotle fumé

⬤ Et bien d'autres...

Avec des recettes qui font la part belle au poisson, aux légumes et aux viandes maigres, The Lean and Green Diet est un ouvrage parfait pour tous ceux qui surveillent leur poids ou cherchent à le réduire. Il vous apprendra à préparer les bonnes portions en fonction des calories quotidiennes dont votre corps a besoin.

Le régime maigre et vert est parfait pour les personnes qui surveillent leur poids ou qui cherchent à le réduire.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781802772364
• Auteur : Josephine Reed
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché