Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine propose une gamme de recettes conçues pour les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable, avec des informations utiles et des substitutions pour tenir compte de diverses restrictions alimentaires. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile pour gérer leur maladie, et plusieurs d'entre eux ont loué la facilité d'utilisation et la saveur des recettes. Toutefois, l'absence de visuels et certaines recettes contenant des ingrédients à forte teneur en FODMAP ont suscité quelques inquiétudes, d'où des expériences mitigées.
Avantages:Large éventail de recettes, notes de substitution utiles, bonnes informations pédagogiques, données nutritionnelles fournies, repas savoureux et faciles, répond à divers besoins alimentaires, approuvé par les professionnels de la santé, pratique pour cuisiner rapidement.
Inconvénients:Manque de photos, certaines recettes contiennent des ingrédients à forte teneur en FODMAP, certains ont trouvé les recettes fades ou incomplètes, l'expérience varie en fonction de l'individu.
(basé sur 61 avis de lecteurs)
Titre original :
The Quick & Easy Ibs Relief Cookbook: Over 120 Low-Fodmap Recipes to Soothe Irritable Bowel Syndrome Symptoms
Contenu du livre :
Des repas faciles et sans stress pour gérer votre syndrome de l'intestin irritable.
Vous pouvez cesser de vous demander quoi manger grâce au livre de cuisine Quick & Easy IBS Relief Cookbook (livre de cuisine rapide et facile pour soulager le syndrome du côlon irritable). Conçu pour rendre le régime alimentaire le plus simple et le plus direct possible, ce livre de cuisine se concentre sur des repas faciles à préparer, qui ont bon goût et qui ménagent l'intestin. Redécouvrez le plaisir de manger grâce à des recettes de plats savoureux comme les œufs frits avec pommes de terre rissolées, les courgettes au four au parmesan, le filet de porc Chimichurri et les biscuits au beurre de cacahuète.
Vous venez de recevoir un diagnostic de syndrome de l'intestin irritable ? Vous souhaitez simplement obtenir plus d'informations ? Le livre de cuisine Quick & Easy IBS Relief Cookbook est rempli de guides utiles. Découvrez les 4 types de SII, ce que sont les FODMAPs, et bien plus encore.
Le livre de cuisine rapide et facile pour soulager le syndrome de l'intestin irritable comprend :
⬤ 120 recettes à faible teneur en FODMAP--Aidez à contrôler votre syndrome de l'intestin irritable avec des recettes qui évitent les FODMAP, un type de glucide qui peut déclencher des troubles gastro-intestinaux.
⬤ Ingrédients limités, préparation rapide--Supprimez le stress lié au respect de votre régime alimentaire respectueux du SII grâce à des recettes comprenant 5 ingrédients ou moins, des temps de cuisson de 30 minutes, et bien plus encore.
⬤ Des conseils simples et directs--Apprenez à choisir les bons aliments grâce à des tableaux faciles à lire, des astuces pour identifier les aliments problématiques et des conseils pour les 4 types de SII.
Découvrez à quel point il peut être simple (et savoureux) de se sentir mieux avec The Quick and Easy IBS Relief Cookbook.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623159245 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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