Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une série de recettes et de conseils diététiques destinés aux personnes souffrant d'hypothyroïdie, en particulier celles qui cherchent à améliorer leur santé thyroïdienne et à gérer leur poids. Si certains utilisateurs trouvent les recettes utiles et délicieuses, des critiques ont été émises concernant les informations erronées, la disponibilité des ingrédients et l'aspect pratique en général.
Avantages:Beaucoup trouvent les recettes faciles à suivre et savoureuses, et certaines conviennent à divers régimes alimentaires (par exemple, les régimes diabétiques). Le livre fournit un plan de repas structuré pour ceux qui veulent vraiment améliorer leur santé thyroïdienne. Les utilisateurs apprécient la disponibilité de recettes qui répondent à des allergies spécifiques et à des restrictions alimentaires.
Inconvénients:Plusieurs utilisateurs ont signalé des informations diététiques incorrectes, en particulier en ce qui concerne les légumes crucifères et les ingrédients qui ne sont pas facilement disponibles en dehors des zones urbaines. Certains ont trouvé les informations répétitives et pas assez nouvelles. Les utilisateurs se sont plaints de l'absence d'aliments dans les listes de courses, de l'état d'usure du livre et du manque de recettes attrayantes. En outre, l'accent mis sur certaines recettes à base de fruits de mer a suscité des inquiétudes chez les personnes allergiques.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hypothyroidism Diet Plan: 4 Weeks to Boost Energy, Lose Weight, and Begin to Restore Thyroid Balance
Contenu du livre :
Un plan alimentaire pour gérer l'hypothyroïdie ? Naturellement. On vous a diagnostiqué une hypothyroïdie.
Et maintenant ? Commencez à rétablir l'équilibre thyroïdien dans votre organisme grâce à ce plan alimentaire simple de 4 semaines. Le plan alimentaire pour l'hypothyroïdie vous aidera à gérer les symptômes de façon naturelle, tout en mangeant sainement. Cette ressource révolutionnaire est conçue spécifiquement pour l'hypothyroïdie et présente les informations les plus récentes, des tableaux alimentaires et des conseils sur le mode de vie.
Ces stratégies simples peuvent stimuler l'énergie, favoriser la perte de poids et ramener l'organisme à l'équilibre. Le régime utilise des ingrédients exempts d'allergènes courants et fournit même une méthode pour identifier les allergies potentielles.
Le plan de régime pour l'hypothyroïdie comprend : Un plan de repas d'un mois -Restez tranquille avec 31 jours de repas planifiés, y compris les données nutritionnelles et les listes de courses. 100 recettes délicieuses --Gâtez-vous avec des crêpes à la sauce aux myrtilles, une soupe crémeuse au brocoli, des tacos aux tripes et d'autres plats faciles à préparer.
Réduire l'inflammation --Ces recettes suivent le protocole auto-immun pour aider à réduire l'inflammation et donner à votre corps une chance de guérir. La gestion de l'hypothyroïdie est un défi, mais le Plan de régime pour l'hypothyroïdie vous aidera à vous nourrir et à prendre soin de vous, naturellement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781939754134 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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