Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 6 votes.
Titre original :
The Healthy Fibre-Rich Cookbook: Recipes to Increase Your Fibre Intake and Help You Feel Fantastic
Contenu du livre :
Les fibres jouent un rôle essentiel dans une alimentation saine, mais la plupart des gens n'en consomment pas assez.
Peu d'entre nous savent quelle quantité nous devrions consommer ou comment augmenter notre consommation quotidienne. Ce livre répond en détail à ces questions et propose 70 délicieuses recettes riches en fibres qui deviendront des favoris dans votre foyer.
Le livre de cuisine sain et riche en fibres couvre les développements les plus récents et les connaissances nutritionnelles les plus récentes sur les fibres. Il n'est pas nécessaire d'acheter toute une série d'ingrédients spécialisés, il suffit d'adapter ses repas et ses habitudes alimentaires. Vous trouverez ici un large éventail de recettes actuelles qui vous inspireront tout au long de la journée et vous montreront à quel point il est facile d'incorporer plus de fibres dans votre alimentation.
Vous y trouverez notamment - Crêpes à la banane et au babeurre - Babaganoush au paprika fumé - Empanadas au poulet - Crumble de légumes rôtis et de haricots rouges - Biscuits complets à l'épeautre et au miel. Avec ce livre, vous apprendrez à connaître votre intestin, à augmenter votre consommation de fibres et à vous sentir mieux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472145772 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 208 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
