Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource précieuse pour les adolescents confrontés à des émotions difficiles et à des comportements d'automutilation. Il propose des exercices pratiques et des conseils dans un format accessible.
Avantages:Le cahier d'exercices est facile à suivre, pratique et fournit des compétences utiles pour gérer les pensées et les émotions. Il est bien adapté à son public cible, ce qui en fait une ressource utile pour les adolescents et les professionnels qui les soutiennent.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires fournis.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The DBT Skills Workbook for Teen Self-Harm: Practical Tools to Help You Manage Emotions and Overcome Self-Harming Behaviors [Large Print 16 Pt Edition
Contenu du livre :
L'automutilation est un problème grave qui peut avoir des conséquences à long terme, voire mortelles.
L'auteur de Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens présente dans ce manuel les quatre compétences essentielles de la thérapie comportementale dialectique (TCD) pour aider les adolescents à réguler leurs émotions, à modifier leur comportement et à cultiver leur résilience. En utilisant les outils fondés sur des données probantes de ce guide, les lecteurs adolescents peuvent mettre fin aux comportements d'automutilation et construire la vie qu'ils désirent vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781038726629 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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