Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses outils pratiques et ses techniques d'apaisement pour les familles, qui conviennent aussi bien aux parents qu'aux enfants. Il comprend des illustrations attrayantes et des exercices qui aident à gérer les émotions et à promouvoir le bien-être.
Avantages:⬤ Informatif et apaisant
⬤ bénéfique pour les familles
⬤ adapté à tous les groupes d'âge
⬤ exercices pratiques
⬤ illustrations captivantes
⬤ très recommandé par les parents et les professionnels
⬤ idéal pour les routines du coucher.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Stand Tall Like a Mountain - Mindfulness and Self-Care for Anxious Children and Worried Parents
Contenu du livre :
Stand Tall Like a Mountain a été spécialement conçu pour aider les parents à donner à leurs enfants les moyens de :
- Apprendre des outils pour gérer les émotions quotidiennes.
- Exprimer ce qu'ils ressentent.
- Apprendre à connaître leur corps et leur esprit dans un langage facile à lire et à comprendre.
- Développer des outils pour se nourrir et faire face aux défis.
- Utiliser des postures de yoga faciles et amusantes pour promouvoir des sentiments positifs.
Nous apprenons à nos enfants à se brosser les dents et à traverser la rue en toute sécurité ; ce livre vise à élargir leur boîte à outils pour y inclure les premiers secours émotionnels. Suzy Reading présente des pratiques qui encouragent à remarquer les émotions, à se sentir calme, à exprimer ses sentiments, à s'endormir plus facilement, à faire face à la colère et aux sentiments d'anxiété et à cultiver la confiance et la gentillesse.
Les enfants sont des maîtres naturels de la curiosité et de la pleine conscience, de sorte que l'apprentissage n'est pas à sens unique. Le livre encourage les parents à observer leurs enfants et à chercher des occasions d'apprendre d'eux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912023950 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Mindfulness and Self-Care for Anxious Children and Worried Parents |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 192 |
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