Régime rapide de 30 jours pour les femmes

Titre original :

30-Day Quick Diet for Women

Contenu du livre :

2e édition - Mise à jour et plus facile à utiliser Ce livre électronique contient deux plans de régime de 30 jours : un régime de 1500 calories et, pour une perte de poids encore plus rapide, un régime de 1200 calories. Vous serez surpris non seulement par ce que vous pouvez manger, mais aussi par la quantité que vous pouvez manger.

Dégustez des pâtes, des crêpes, de l'espadon, des hamburgers et bien d'autres choses encore. Le régime rapide en 30 jours est idéal si vous souhaitez perdre entre 10 et 15 kilos. Le livre électronique contient 30 menus quotidiens, chacun accompagné d'une recette qui fait fondre les graisses.

L'auteur s'est chargé de la planification et du calcul des calories, et a veillé à ce que les repas soient sains d'un point de vue nutritionnel. Le 30-Day Quick Diet est un autre régime raisonnable, flexible et facile à suivre de NoPaperPress.

Et comme il ne s'agit pas d'une mode et qu'il ne repose pas sur des gadgets, il sera tout aussi valable dans dix ans qu'il l'est aujourd'hui. En fait, la Diète Rapide 30 Jours est intemporelle La plupart des femmes perdent de 10 à 15 livres selon le niveau de calories (1200 ou 1500) qu'elles choisissent.

Les femmes plus petites, les femmes plus âgées et les femmes moins actives peuvent perdre un peu moins, tandis que les femmes plus grandes, les femmes plus jeunes et les femmes plus actives perdent souvent beaucoup plus.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781099264818
• Auteur : Gail Johnson
• Éditeur : Independently Published
• Langue : anglais
• Reliure : Broché