60-Day Perfect Diet - 1200 Calorie Book Sales

Régime parfait de 60 jours - 1200 calories (Gail Johnson)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre propose un plan de régime flexible avec des options de cuisson et de non-cuisson, ce qui a permis à certains utilisateurs de perdre du poids de manière significative. Toutefois, certains auteurs le comparent à des régimes existants tels que Weight Watchers et s'inquiètent de l'importance accordée aux boissons contenant de la caféine.

Avantages:

Options de repas flexibles (avec ou sans cuisson), recettes délicieuses, pratiques pour les vies occupées, résultats significatifs de perte de poids rapportés par les utilisateurs, instructions claires et utiles étape par étape.

Inconvénients:

Comme pour d'autres régimes (tels que Weight Watchers), le recours à la caféine pour perdre du poids ne convient pas à tout le monde, et certains estiment que le livre ne propose pas suffisamment d'idées originales par rapport à d'autres livres sur les régimes.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

60-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Contenu du livre :

2e édition - Mise à jour et plus facile à utiliser Le régime parfait en 60 jours propose des menus avec ou sans cuisson dans un seul livre facile à utiliser. Chaque jour, pendant 60 jours, vous décidez si vous voulez cuisiner ou non, puis vous choisissez un menu quotidien approprié de 1200 calories.

Et le choix est vaste. En tout, il y a 90 menus quotidiens - 45 menus quotidiens sans cuisson et 45 menus quotidiens avec cuisson. Bien entendu, les menus à cuisiner sont accompagnés de recettes délicieuses et faciles à préparer.

Vous serez surpris, non seulement par ce que vous pouvez manger, mais aussi par la quantité que vous pouvez manger.

Dégustez des pâtes, des crêpes, de l'espadon, des hamburgers et bien d'autres choses encore. Avec le régime parfait de 60 jours - 1200 calories, la plupart des femmes perdent entre 16 et 24 livres.

Les femmes plus petites, les femmes plus âgées et les femmes moins actives peuvent perdre un peu moins. Les femmes plus grandes, plus jeunes et plus actives perdent souvent beaucoup plus. La plupart des hommes perdent de 27 à 36 livres.

Les hommes plus petits, plus âgés et moins actifs peuvent perdre un peu moins, tandis que les hommes plus grands, plus jeunes et plus actifs perdent souvent beaucoup plus. Le régime parfait en 60 jours est un autre régime raisonnable, flexible et facile à suivre de NoPaperPress. Et comme il ne s'agit pas d'une mode et qu'il ne fait pas appel à des gadgets, il sera aussi valable dans 10 ou 20 ans qu'il l'est aujourd'hui.