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Titre original :
90-Day Gluten Free Smart Diet - 1200 Calorie
Contenu du livre :
Le régime intelligent sans gluten de 90 jours - édition 1200 calories est destiné aux adultes : - qui veulent perdre du poids et se sentir mieux en suivant un régime sain sans gluten. - Qui ont une sensibilité au gluten ou une allergie au blé et qui veulent perdre du poids.
- Qui souffrent de la maladie cœliaque et qui veulent perdre du poids. Les menus quotidiens de 1200 calories garantissent une perte de poids, tandis que l'absence de gluten est un avantage qui permet à de nombreuses personnes de se sentir mieux pendant le régime. Pourquoi s'agit-il d'un régime intelligent ? Parce que les régimes à long terme sont plus sains et plus susceptibles d'être permanents.
Tous les régimes intelligents de NoPaperPress comprennent 90 jours de repas nutritifs, délicieux et faciles à préparer, ainsi que les conseils dont vous avez besoin pour réussir.
Imaginez plus de 500 petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations planifiés. Avec l'édition 1200 calories, la plupart des femmes perdent entre 23 et 33 livres.
Les femmes plus petites, les femmes plus âgées et les femmes moins actives peuvent perdre un peu moins, tandis que les femmes plus grandes, les femmes plus jeunes et les femmes plus actives perdent souvent beaucoup plus. La plupart des hommes perdent de 35 à 45 livres. Les hommes plus petits, plus âgés et moins actifs peuvent perdre un peu moins, tandis que les hommes plus grands, plus jeunes et plus actifs perdent souvent beaucoup plus.
Vous serez surpris non seulement par ce que vous pouvez manger, mais aussi par la quantité que vous pouvez manger. Dégustez des pâtes, du pain perdu, de l'espadon, des hamburgers et bien d'autres choses encore. Grâce à leur savoir-faire nutritionnel et à une bonne planification, les auteurs ont conçu des menus quotidiens sans gluten qui vous laisseront satisfaits et où vous n'aurez pas faim.
Il s'agit d'un régime facile à suivre et raisonnable de NoPaperPress, auquel vous pouvez faire confiance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781099713699 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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