Régime parfait de 90 jours - 1200 calories

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Titre original :

90-Day Perfect Diet - 1200 Calorie

Contenu du livre :

2e édition - Mise à jour et plus facile à utiliser Le régime parfait en 90 jours propose des menus avec ou sans cuisson dans un seul livre électronique facile à utiliser. Chaque jour, pendant 90 jours, vous décidez si vous voulez cuisiner ou non, puis vous choisissez un menu quotidien approprié de 1200 calories.

Et vous avez l'embarras du choix. En tout, il y a 100 menus quotidiens - 50 menus quotidiens sans cuisson et 50 menus quotidiens avec cuisson. Bien entendu, les menus quotidiens à cuisiner sont accompagnés de 53 recettes délicieuses et faciles à préparer.

Vous serez surpris, non seulement par ce que vous pouvez manger, mais aussi par la quantité que vous pouvez manger.

Dégustez des pâtes, des crêpes, de l'espadon, des hamburgers, des glaces et bien d'autres choses encore. Avec le régime parfait de 90 jours - 1200 calories, la plupart des femmes perdent entre 23 et 33 livres.

Les femmes plus petites, les femmes plus âgées et les femmes moins actives peuvent perdre un peu moins. Les femmes plus grandes, plus jeunes et plus actives perdent souvent beaucoup plus. La plupart des hommes perdent de 35 à 45 livres.

Les hommes plus petits, plus âgés et moins actifs peuvent perdre un peu moins, tandis que les hommes plus grands, plus jeunes et plus actifs perdent souvent beaucoup plus. Le Régime parfait en 90 jours est un autre régime raisonnable, flexible et facile à suivre de NoPaperPress. Et comme il ne s'agit pas d'une mode, il sera tout aussi valable dans 10 ans qu'aujourd'hui.

En fait, le Régime parfait en 90 jours est intemporel.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781092732512
• Auteur : Gail Johnson
• Éditeur : Independently Published
• Langue : anglais
• Reliure : Broché