Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, louées pour son organisation et ses recettes axées sur la santé, mais critiquées pour sa capacité à convenir à des personnes difficiles à manger et pour son manque d'attrait visuel.
Avantages:Bien organisé, facile à utiliser, encourage les changements positifs en matière de santé, contient de nombreuses recettes pour la santé cardiaque, des plats agréables et délicieux.
Inconvénients:Ne convient pas aux personnes difficiles à manger, manque d'images, manque d'informations détaillées, petit format avec peu de pages, considéré comme un mauvais rapport qualité-prix.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Cardiac Diet for Picky Eaters: 35+ Tasty Heart-Healthy and Low Sodium Recipes
Contenu du livre :
Les maladies cardiovasculaires restent l'une des principales causes de décès dans le monde Saviez-vous que près de la moitié des adultes américains souffrent d'une maladie cardiovasculaire ?
Les maladies cardiovasculaires restent l'une des principales causes de décès dans le monde. C'est pourquoi de nombreuses études ont été menées au fil des ans pour mettre au point des moyens efficaces de réduire le risque de problèmes cardiaques et d'améliorer l'état de santé des personnes qui en souffrent déjà.
L'une de ces méthodes consiste à adapter le régime cardiaque, qui se compose des éléments suivants :
⬤ Légumes frais et de couleur vive.
⬤ Fruits frais.
⬤ Céréales entières non raffinées.
⬤ Produits alimentaires à base de plantes.
⬤ Les viandes maigres.
⬤ Des graisses saines.
⬤ Boissons anti-inflammatoires.
Ce livre de cuisine contient une collection de recettes saines pour le cœur, à la fois savoureuses, saines et amusantes à réaliser.
En outre, un exemple de plan de repas sur 7 jours est inclus pour vous aider à accélérer l'adoption du régime cardiaque.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087944029 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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