Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Colbert fournit des explications claires sur le régime céto et ses avantages pour la santé, ainsi qu'une variété de recettes. De nombreux utilisateurs font état de résultats positifs, tels que la perte de poids et l'amélioration des marqueurs de santé. Cependant, certains lecteurs souhaitent plus de simplicité et moins de recettes fantaisistes.
Avantages:Explications claires sur les aliments et les fonctions du corps, conseils efficaces pour la perte de poids, variété des recettes, facile à lire et à suivre, bonne ressource pour les débutants, amélioration de la santé.
Inconvénients:Certaines recettes sont considérées comme trop fantaisistes ou compliquées, des parties manquantes comme les références à l'appendice, et un désir d'options de repas plus rapides et plus simples.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Quick and Healthy Keto Zone Cookbook: The Holistic Lifestyle for Losing Weight, Increasing Energy, and Feeling Great
Contenu du livre :
Il est difficile de trouver des recettes rapides et saines qui conviennent à un mode de vie actif.
Le Dr Colbert s'est attaqué à ce défi et a créé son livre de cuisine Keto Zone rapide et sain qui suit son régime Keto Zone éprouvé. Le Dr Colbert partage ses meilleurs conseils pour entrer dans la zone céto, fournit une liste de courses et un plan de repas simple à suivre pour vous aider à rester dans la zone céto, quel que soit votre emploi du temps.
En prime, vous apprécierez ce que vous mangerez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683973010 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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