Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Colbert est hautement recommandé pour son contenu informatif sur la santé du cerveau et la prévention de la démence. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à lire et rempli de conseils pratiques. Toutefois, des critiques ont été émises concernant les informations répétitives et certains utilisateurs ont mentionné qu'ils n'étaient pas satisfaits du format numérique ou de l'expérience de commande.
Avantages:Informatif et facile à lire, il offre des informations précieuses sur la santé du cerveau, des connaissances pratiques sur la prévention de la démence, permet de comprendre l'impact de l'alimentation et fournit des listes utiles et des suppléments recommandés.
Inconvénients:Les informations répétitives peuvent être excessives, certains lecteurs ont des problèmes avec le processus de commande, et quelques commentaires font état d'une insatisfaction à l'égard du format numérique.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Reverse Memory Loss and Reduce Your Risk of Dementia and Alzheimer's
Contenu du livre :
PAR L'AUTEUR DE TROIS BEST-SELLERS DU NEW YORK TIMES : DR. COLBERT'S KETO ZONE DIET, THE SEVEN PILLARS OF HEALTH, AND DR. COLBERT'S "I CAN DO THIS" DIET
L'ingrédient clé pour lutter contre la perte de mémoire, la démence et la maladie d'Alzheimer ne se trouve pas dans les prescriptions ou les traitements non naturels. Il se trouve dans un régime alimentaire sain et respectueux des intestins.
Ce livre vous donnera un aperçu de la science qui sous-tend le lien entre le cerveau et l'intestin afin que vous puissiez faire des choix alimentaires sains et judicieux. Vous choisirez des aliments qui protègent votre cerveau des maladies et des troubles cognitifs.
De plus en plus, la science prouve qu'un système digestif sain est la clé d'un cerveau et d'un corps sains - ce qui fait de ce livre la suite naturelle de Healthy Gut Zone et Beyond Keto du Dr Colbert.
Don Colbert, MD, l'auteur à succès du New York Times qui vous a présenté la Keto Zone, la Hormone Zone et la Healthy Gut Zone, présente son dernier livre, le plus révolutionnaire à ce jour : Colbert's Healthy Brain Zone ! Le Dr Colbert se penche sur la science et fournit des protocoles et des traitements naturels pour le déclin cognitif, y compris les éléments suivants :
⬤ Un plan hebdomadaire qui incorpore des suppléments et une alimentation saine pour des résultats optimaux.
⬤ Trente recettes faciles à préparer pour rétablir l'équilibre et maximiser les fonctions cérébrales.
⬤ Des instructions pour d'autres protocoles simples qui vous aideront à maintenir un cerveau en bonne santé.
Rejoignez-le alors qu'il s'appuie sur les connaissances relatives au lien entre l'intestin et le cerveau fournies dans Healthy Gut Zone du Dr Colbert et sur le mode d'alimentation sain ultime de Beyond Keto pour offrir un espoir de prévenir, de ralentir et de combattre la perte de mémoire, la démence, la maladie d'Alzheimer et d'autres troubles cognitifs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781636411095 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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