Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Colbert est loué pour son contenu informatif concernant les vitamines, les suppléments et les choix de santé, ce qui en fait une bonne référence pour les lecteurs. Si beaucoup ont trouvé le livre utile et facile à comprendre, certains lecteurs ont exprimé leur déception, estimant qu'il n'apportait pas d'informations nouvelles et qu'il mettait trop l'accent sur la gestion du stress.
Avantages:Contenu informatif, facile à lire et à consulter, informations détaillées sur les vitamines et les compléments, recommandations de dosage spécifiques, aide à faire de meilleurs choix en matière de santé, utile pour comprendre la nutrition.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé qu'il s'agissait d'une répétition d'ouvrages antérieurs, ont critiqué l'accent mis sur le stress plutôt que sur les vitamines et les compléments, et ont jugé qu'il ne valait pas la peine d'être acheté pour les informations fournies.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements: Be Empowered to Make Well-Informed Decisions
Contenu du livre :
L'auteur des best-sellers du NEW YORK TIMES, The Seven Pillars of Health et I Can Do This Diet, ainsi que des best-sellers Toxic Relief, the Bible Cure series, Living in Divine Health, Deadly Emotions, Stress Less, et What Would Jesus Eat ? Le Dr Don Colbert a vendu plus de DIX MILLIONS de livres.
L'approche unique, équilibrée et naturelle du Dr Colbert aidera les lecteurs à comprendre l'énorme quantité d'informations disponibles sur les vitamines et les suppléments, et leur permettra de prendre des décisions éclairées en fonction de leurs objectifs de santé. Qu'il s'agisse de ralentir le processus de vieillissement, de perdre du poids, d'équilibrer les hormones, d'augmenter l'énergie ou de guérir et de prévenir des états de santé et des maladies spécifiques, ce livre sera un outil important entre les mains des lecteurs soucieux de leur santé.
Don Colbert, MD, qui a publié plus de quarante livres, offre maintenant tous ses conseils en matière de suppléments nutritionnels en un seul volume, expliquant comment :
⬤ Choisir les meilleures multivitamines et les meilleurs suppléments individuels - et reconnaître les ingrédients nocifs et coûteux à éviter.
⬤ Créer la bonne combinaison de nutriments et le bon dosage pour atteindre vos objectifs de santé spécifiques - ralentir le processus de vieillissement, perdre du poids, équilibrer les hormones, stimuler l'énergie, ou guérir et prévenir les maladies.
⬤ Mangez les bons aliments pour augmenter les bénéfices de votre programme de supplémentation et atteindre vos objectifs plus rapidement.
⬤ rompre avec les habitudes alimentaires et le mode de vie qui pourraient empêcher votre corps de bénéficier pleinement des nutriments que vous ingérez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781629987637 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 256 |
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