Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son contenu informatif sur la santé intestinale et ses conseils pratiques pour améliorer le bien-être général. De nombreux lecteurs apprécient les conseils fiables et directs ainsi que les idées pratiques qu'il fournit, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes souffrant de problèmes digestifs ou cherchant à adopter un mode de vie plus sain. Cependant, certaines critiques mentionnent la disponibilité et le coût de certains ingrédients recommandés, ainsi que le désir d'avoir des recettes plus détaillées et des listes d'aliments respectueux de l'intestin.
Avantages:⬤ Offre de bons conseils et des informations fiables sur la santé intestinale
⬤ fournit des conseils clairs et réalisables
⬤ loué pour être plus informatif que les conseils médicaux traditionnels
⬤ de nombreux lecteurs rapportent des résultats positifs sur leur santé en suivant ses recommandations
⬤ le livre est bien organisé et facile à comprendre.
⬤ Certains produits recommandés peuvent être difficiles à trouver ou chers, en particulier dans les petites villes
⬤ la section des recettes manque de détails
⬤ certains lecteurs souhaiteraient une liste plus complète d'aliments favorables à l'intestin
⬤ difficulté potentielle pour les lecteurs qui ne sont pas prêts à changer radicalement leur régime alimentaire.
(basé sur 90 avis de lecteurs)
Titre original :
Dr. Colbert's Healthy Gut Zone: Heal Your Digestive System to Restore Your Body and Renew Your Mind
Contenu du livre :
Environ 75 % de l'ensemble des cellules immunitaires se trouvent dans l'intestin.
La plupart des maladies chroniques commencent en fait dans l'intestin. Saviez-vous qu'il existe également un lien puissant entre l'intestin et le cerveau et que tout ce qui enflamme l'intestin finira par enflammer le cerveau, provoquant des pertes de mémoire, un brouillard cérébral, de la fatigue et invitant toutes sortes de maladies neurodégénératives dans le cerveau, alors que lorsque vous guérissez votre intestin, cela aide à protéger votre cerveau.
Rejoignez le Dr Colbert, auteur à succès du New York Times qui vous aide à "désapprendre" tout ce que les experts médicaux ont enseigné sur l'alimentation saine au cours des trois dernières décennies et qui vous révèle le véritable chemin vers la santé digestive grâce à un régime alimentaire approprié soutenu par des suppléments nutritionnels. Ce que vous choisissez de manger et de ne pas manger est le meilleur moyen de protéger votre santé, et le Dr Colbert rend les choses plus faciles que jamais. De plus en plus, la science prouve qu'un système digestif sain est la clé d'un cerveau et d'un corps sains - et le pouvoir de garder vos intestins en bonne santé vous appartient directement !
Ce livre vous aidera à comprendre le lien entre votre intestin et votre santé. Vous apprendrez que tout ce qui enflamme votre intestin finira par enflammer votre cerveau et le reste de votre corps. Faire les bons choix alimentaires deviendra la médecine qui vous permettra de marcher et de vivre dans une santé divine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781629999814 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
