Titre original :
Low-Carb Cookbook for Beginners: Try Quick Easy and Delicious Low-Carb Recipes and Discover How to Burn Stubborn Fat and Reset Metabolism in 1 Week
Contenu du livre :
Le régime pauvre en glucides est peut-être ce qu'il vous faut.
Le régime pauvre en glucides est peut-être ce qu'il vous faut. Pour les personnes qui luttent contre l'obésité ou le diabète de type 2, c'est un moyen sain de perdre des kilos. Il n'a jamais été aussi facile de se remettre en forme et de mincir qu'aujourd'hui, grâce à la multitude de nouveaux produits et de modifications des anciens, comme le régime pauvre en glucides - et il suffit d'un peu de créativité pour réussir !
Lisez la suite pour plus d'informations sur ce moyen médicalement prouvé de perdre du poids rapidement, avant de commencer votre voyage de perte de poids en adoptant un régime pauvre en glucides ! Vous ne le regretterez pas.
Ce livre couvre :
- Qu'est-ce qu'un régime pauvre en glucides ?
- Quels en sont les avantages ?
- Le petit-déjeuner.
- Le déjeuner.
- Le dîner.
- En-cas.
- Entrée.
- Végétarien.
- Végétalien.
- Desserts.
Et bien plus encore !
Qu'est-ce que le régime pauvre en glucides ?
Lorsque l'on parle de régime pauvre en glucides, on pense souvent à supprimer les aliments riches en glucides tels que le pain, les biscuits, les pâtes et le riz. Non seulement cette pratique est néfaste pour l'organisme en raison de son manque de nutriments, mais elle n'est pas très utile pour les personnes qui essaient de perdre du poids. Lorsque vous supprimez complètement les glucides de votre alimentation, votre système subit un choc car il ne sait pas comment traiter les protéines ou les graisses à la place. Cela peut entraîner une perte de poids rapide dans un premier temps, puis une reprise de poids très rapide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802681680 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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