Titre original :
Low-Carb Cookbook For Weight Loss: Follow the Effortless Guide For Weight Loss With Over 50 Low-Carb Recipes Burn Fat and Reset Metabolism With Tasty
Contenu du livre :
Un régime pauvre en glucides peut être la réponse à vos prières, voire le remède à certains de vos kilos superflus.
Un régime pauvre en glucides peut être la réponse à vos prières ou même un remède à vos kilos superflus. Nous allons voir ici en détail ce qu'il implique et comment il peut vous aider à bien des égards.
Comprendre les régimes pauvres en glucides
Les régimes pauvres en glucides se distinguent des autres régimes par le fait qu'ils ne comptent pas les calories. Ils se concentrent plutôt sur la consommation d'aliments contenant peu de glucides et beaucoup de protéines afin de vous rassasier plus longtemps lorsque vous suivez le plan de repas. Cela peut se faire en combinant des protéines maigres et des glucides complexes.
Ce livre aborde les points suivants :
- Qu'est-ce qu'un régime pauvre en glucides ?
- Quels en sont les avantages ?
- Le petit-déjeuner.
- Le déjeuner.
- Le dîner.
- En-cas.
- Entrée.
- Végétarien.
- Végétalien.
- Desserts.
Et bien plus encore !
Il s'agit d'un régime pauvre en glucides qui présente de nombreux avantages et qui motive les personnes qui suivent un régime non seulement à le suivre, mais aussi à le maintenir. Il promet également une perte de poids en modifiant la façon dont votre corps consomme de l'énergie, ce qui vous aide à vous sentir mieux et à réduire les envies d'aliments malsains.
Avantages d'un régime pauvre en glucides.
Un régime sain à faible teneur en glucides est conçu pour fournir à l'organisme les nutriments dont il a besoin dans le cadre d'un mode de vie sain. Il devrait vous aider à perdre du poids, même si ce n'est ni facile ni rapide puisque vous mangez moins de calories que d'habitude.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802681673 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
