Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques positives pour son approche informative, accessible et rassurante de la compréhension du stress et de l'anxiété. De nombreux lecteurs apprécient le style accessible de l'auteur, ses conseils pratiques et sa capacité à éclairer des questions émotionnelles complexes. Cependant, certains ont trouvé que le style d'écriture n'était pas assez engageant, et l'utilisation de stéréotypes a été critiquée.
Avantages:⬤ Informatif et facile à comprendre
⬤ style communicatif et encourageant
⬤ fournit des conseils pratiques et des idées
⬤ aide à clarifier les sentiments et à promouvoir la compréhension des problèmes de santé mentale
⬤ a eu un impact positif sur la vie des lecteurs
⬤ bon point de départ pour ceux qui luttent contre le stress et l'anxiété.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le style d'écriture peu engageant ou difficile à comprendre
⬤ il y a une critique spécifique concernant l'utilisation d'un stéréotype sur les écossais
⬤ tous les lecteurs n'ont pas trouvé que le livre était une solution complète à leurs problèmes.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Stress Related Illness
Contenu du livre :
Trois adultes sur quatre se sentiront submergés par le stress à un moment ou à un autre de leur vie, si ce n'est régulièrement. Bien que le stress soit un état très subjectif - certaines personnes s'épanouissent avec une certaine quantité de stress - une chose est sûre : trop de stress, si vous ne vous sentez pas capable d'y faire face, peut vous rendre malade.
Le Dr Tim Cantopher a diagnostiqué et aidé des centaines de personnes souffrant de maladies liées au stress. Il vous aidera à comprendre les causes de votre stress (passé et présent) et à reconnaître les personnes qui peuvent l'aggraver.
Ce livre propose des traitements et des stratégies pour gérer les maladies liées au stress dont vous pouvez souffrir - qu'elles soient physiques ou psychologiques - et vous donne des conseils pour vous rétablir et rester en bonne santé. Rédigé dans le style caractéristique de l'auteur, mêlant des idées simples mais étonnamment astucieuses à des stratégies directes mais étonnamment efficaces, ce livre vous remettra sur la voie du bien-être en vous faisant adopter une vie plus douce et plus aimable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529329193 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 144 |
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