Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est largement salué pour son exploration perspicace et accessible de la dépression, en particulier de la dépression liée au stress, et pour les conseils pratiques qu'il donne en vue de la guérison. Les lecteurs apprécient la capacité de l'auteur à formuler des concepts complexes de manière conviviale. De nombreux utilisateurs ont trouvé que ce livre avait changé leur vie et leur avait donné de l'espoir et une meilleure compréhension de leur état. Cependant, certains ont exprimé des inquiétudes quant au manque de citations scientifiques et à la profondeur de certaines affirmations.
Avantages:L'accessibilité et la clarté de l'écriture, qui rendent les sujets complexes faciles à comprendre.
Inconvénients:Fournit des conseils pratiques et encourageants pour gérer la dépression.
(basé sur 502 avis de lecteurs)
Titre original :
Depressive Illness: The Curse of the Strong
Contenu du livre :
Les personnes touchées par la dépression me disent qu'il s'agit du livre le plus puissant et le plus utile jamais écrit sur le sujet. Je n'arrête pas de rencontrer des gens qui me disent que ce livre a changé leur vie.
Jeremy Vine, BBC Radio 2 Vous souffrez de dépression ? Tout d'abord, arrêtez de vous blâmer. Deuxièmement, ne luttez pas seul - lisez plutôt ce livre. Il a aidé des milliers de personnes comme vous.
Le Dr Tim Cantopher connaît deux vérités essentielles sur la dépression et la maladie dépressive. Premièrement, ce sont les personnes fortes qui sont les plus vulnérables à la dépression - les personnes dont les normes sont élevées, dont l'éthique est puissante, qui veulent que leur vie ait un sens.
Des personnes fortes, comme vous. Deuxièmement : la dépression est une maladie physique, et ce livre l'explique précisément. La maladie dépressive vous expliquera tout cela en détail et, plus important encore, vous donnera des moyens efficaces de guérir et de rester en bonne santé.
Il traite des symptômes, de ce qu'il faut faire quand on tombe malade, des médicaments, de la guérison, des changements de mode de vie, de la psychothérapie et des techniques de résolution de problèmes, y compris la pleine conscience. Et surtout, prenez courage : les gens se remettent d'une maladie dépressive et restent en bonne santé mentale, et vous le pouvez aussi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529381047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 160 |
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